Lợi ích của liệu pháp ánh sáng đỏ và máy trị liệu ánh sáng

Thỉnh thoảng, một xu hướng chăm sóc da mới lại xuất hiện trên mạng xã hội, dường như vừa hấp dẫn vừa đầy hy vọng. Trong bối cảnh đó, liệu pháp ánh sáng đỏ đang ngày càng phổ biến nhờ phương pháp không xâm lấn và không gây đau đớn. Lời hứa của liệu pháp ánh sáng đỏ (RLT) trong việc giảm nếp nhăn, sẹo mụn và các vết chân chim, cùng nhiều công dụng khác, khiến chúng ta tự hỏi: Liệu pháp ánh sáng đỏ (RLT) có phải là bí quyết làm đẹp bạn nên biết, hay chỉ là một trào lưu nhất thời?
Liệu pháp ánh sáng đỏ (RLT) là một liệu pháp sử dụng các bước sóng ánh sáng đỏ cường độ thấp để cải thiện sức khỏe làn da, giảm viêm và giảm đau. Việc điều trị thường được thực hiện bằng cách chiếu ánh sáng đỏ, thiết bị hoặc tia laser lên da.
Bên trong các tế bào da của chúng ta có những nguồn năng lượng nhỏ bé gọi là ty thể, chúng hấp thụ ánh sáng đỏ và tạo ra nhiều năng lượng hơn. Các chuyên gia cho biết lợi ích của liệu pháp ánh sáng đỏ và cận hồng ngoại ở cấp độ tế bào bao gồm kích thích sự phát triển và chức năng của ty thể, đồng thời đẩy nhanh quá trình lành vết thương.
Liệu pháp ánh sáng đỏ hoạt động bằng cách xuyên qua da đến độ sâu khoảng 5 mm, kích thích sản sinh collagen và ATP (adenosine triphosphate). Collagen là protein giúp da đàn hồi và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, trong khi ATP là phân tử cung cấp năng lượng cho tế bào giúp chúng hoạt động hiệu quả hơn. Vì vậy, bạn có thể tạm biệt những vết sẹo mụn và nếp nhăn sớm.
Một trong những lợi ích quan trọng nhất của liệu pháp laser cường độ cao (RLT) là khả năng cải thiện sức khỏe làn da. Liệu pháp này đã được chứng minh là giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và cải thiện kết cấu cũng như tông màu da. Nó cũng có thể giúp giảm sự xuất hiện của sẹo, vết rạn da và đốm lão hóa.
Liệu pháp ánh sáng đỏ (RLT) cũng được phát hiện có đặc tính chống viêm, giúp giảm đau và sưng ở khớp và cơ. Điều này làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị hiệu quả cho bệnh viêm khớp, đau xơ cơ và các chứng đau mãn tính khác.
Ngoài việc cải thiện làn da, liệu pháp ánh sáng đỏ (RLT) cũng có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Chúng ta đều biết rằng những khoảng thời gian thư giãn chăm sóc bản thân cũng quan trọng đối với sức khỏe làn da như việc chăm sóc da hàng ngày, vì vậy sử dụng ánh sáng đỏ để kích thích sản sinh melatonin có thể là một cách hiệu quả để điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Mặc dù các nghiên cứu và kết quả liên quan đến việc sử dụng ánh sáng đỏ đầy hứa hẹn, các chuyên gia cho rằng vẫn chưa rõ liệu liệu pháp ánh sáng đỏ (RLT) có hiệu quả cho tất cả các mục đích sử dụng hay không. Tuy nhiên, những lợi ích mà thiết bị này mang lại đủ để bạn tự mình trải nghiệm.
Nếu bạn muốn tự mình thử liệu pháp ánh sáng đỏ, có rất nhiều thiết bị tại nhà giúp bạn kiểm tra hiệu quả của phương pháp điều trị này. Tuy nhiên, chúng tôi luôn khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu được chứng nhận trước khi tự mình thử liệu pháp ánh sáng đỏ.
Tuy nhiên, nếu liệu pháp ánh sáng đỏ nghe có vẻ là phương pháp chăm sóc da tốt nhất tiếp theo mà bạn cần trong quy trình chăm sóc da của mình, chúng tôi đã tổng hợp một danh sách các loại mặt nạ, đèn soi và thiết bị tốt nhất mà bạn có thể tự mình trải nghiệm.
Hãy chính thức hóa hộp thư của bạn! Đăng ký nhận bản tin xoNecole để nhận cập nhật hàng ngày về tình yêu, sức khỏe, sự nghiệp và nội dung độc quyền được gửi thẳng đến hộp thư của bạn.
Alei Arion là một nhà văn và người kể chuyện kỹ thuật số đến từ miền Nam nước Mỹ, hiện đang sống tại thành phố Los Angeles đầy nắng. Trang web của cô, yagirlaley.com, đóng vai trò như một cuốn nhật ký kỹ thuật số gồm các bài luận cá nhân, bình luận văn hóa và quan điểm của cô về trải nghiệm của thế hệ millennials da đen. Hãy theo dõi cô ấy @yagirlaley trên tất cả các nền tảng!
Nếu bạn đã sử dụng internet trong thập kỷ qua, rất có thể các cái tên Hey, Fran, Hey và Shameless Maya (hay còn gọi là Maya Washington) đã xuất hiện trên màn hình của bạn. Những người sáng tạo nội dung này hoạt động trên mọi nền tảng internet, lan tỏa niềm vui và giúp phụ nữ trên khắp thế giới có cuộc sống tốt đẹp hơn. Từ những phương pháp chữa bệnh tự nhiên của Fran đến những lời khuyên bổ ích của Maya, cả hai đều đã xây dựng được lượng người theo dõi trung thành bằng cách chia sẻ nội dung chân thực, hữu ích và cởi mở. Nhưng để tìm kiếm một cuộc sống mang lại nhiều sự sáng tạo, tự do và không gian hơn, những chuyên gia kỹ thuật số này đã chuyển từ những thành phố lớn nhộn nhịp (New York và Los Angeles) đến những địa điểm xa xôi hơn, mang theo cả thương hiệu kỹ thuật số nổi tiếng của họ.
Hợp tác với Meta Elevate — một nền tảng học trực tuyến cung cấp cố vấn cá nhân, đào tạo kỹ năng số và cộng đồng cho các doanh nghiệp người Mỹ gốc Phi, gốc Tây Ban Nha và gốc Latinh — xoNecole gần đây đã hợp tác với Francesca Medina và Maya Washington để thực hiện IG Frank Talk về cách họ tạo ra bước ngoặt bằng cách thay đổi môi trường để cuối cùng phát huy tối đa khả năng của bản thân và công việc. Fran là người gốc New York, chuyển đến Portland, Oregon từ New York cách đây một năm. Cảm thấy quá phấn khích trước sự hối hả và nhộn nhịp của cuộc sống thành phố, Fran đến vùng Tây Bắc Thái Bình Dương để tìm kiếm một cuộc sống yên tĩnh hơn.
Những chuyến đi xuyên quốc gia của cô là bối cảnh cho chiến dịch mới của cô với Meta Elevate, một quảng cáo phù hợp cho thấy bạn có thể nâng tầm bản thân từ bất cứ đâu với các nguồn tài nguyên miễn phí như Meta Elevate. Tương tự, Maya đã kết thúc cuộc sống ở Los Angeles và chuyển đến Thụy Điển, nơi cô hiện đang sống cùng chồng và cô con gái đáng yêu. Cuộc sống của Maya ở vùng nông thôn và gắn liền với nông nghiệp hơn so với California, nhưng cô ấy phát triển mạnh mẽ trong môi trường yên bình mới này khi đang dần thích nghi với vai trò làm mẹ.
Trong khi Maya đang dần xây dựng và phát triển thương hiệu kỹ thuật số của mình với tư cách là một "bà mẹ nghỉ hưu sớm" tự xưng, Fran lại đang định nghĩa lại sự nghiệp của mình. "Đã một năm kể từ khi tôi chuyển từ New York đến Portland, Oregon," Furlan nói. "Tôi nghĩ điều tôi đang cố gắng tìm hiểu lúc này là làm thế nào để sống chậm lại mà vẫn thành công." Nhịp sống chậm rãi đã mở ra rất nhiều khả năng và cơ hội sáng tạo cho những người phụ nữ này và những cuộc trò chuyện của chúng ta với họ là rất cần thiết. Một lời nhắc nhở rằng thành công của bạn không phụ thuộc vào nơi bạn đang ở… đặc biệt là khi Internet luôn sẵn có. Việc tiếp cận các cộng đồng như Meta Elevate có thể giúp các doanh nhân và người sáng tạo nội dung người da đen, gốc Tây Ban Nha và Latinh kết nối với những người cùng chí hướng và tìm hiểu về các kỹ năng và công cụ kỹ thuật số mới có thể giúp mở rộng quy mô kinh doanh của họ.
Trong một khoảnh khắc dễ chịu của cuộc trò chuyện, Fran đã tặng Maya hoa để ghi nhận những đóng góp tiên phong của cô trong lĩnh vực kỹ thuật số. Khi Impact còn non trẻ và những người sáng tạo đang loay hoay tìm hướng đi, Fran nói rằng Maya đã đi trước thời đại rất nhiều. “Tôi nghĩ Maya là một trong những người tiên phong của lĩnh vực kỹ thuật số,” Fran nói. “Maya là một cỗ máy một người và tôi luôn nói với cô ấy rằng cô ấy thực sự là người thay đổi cuộc chơi về cách thức quảng cáo, chiến dịch và video nói chung nên trông như thế nào.”
Khi được hỏi lời khuyên dành cho những người sáng tạo nội dung, Maya cho biết chìa khóa là phải tự tin, ngay cả khi bạn chưa thấy kết quả. “Ngay cả khi bạn dồn hết tâm huyết vào đó, có thể nó sẽ không mang lại kết quả như bạn tưởng tượng, điều đó rất dễ thấy,” cô nói. “Hãy cứ hành động với tình yêu thương và sự chân thành. Hãy có niềm tin và nỗ lực làm việc. Nhiều người suy nghĩ tích cực, nhưng đó chỉ là một phần của suy nghĩ. Bạn cũng phải đặt niềm tin của mình vào công việc và hoàn thành nó.”
Tóm lại, Fran khuyến khích những người sáng tạo nội dung và những doanh nhân đầy tham vọng tận dụng những dịch vụ phong phú của Meta Elevate để học cách xây dựng và phát triển doanh nghiệp trực tuyến. Cô nói: “Tôi mất mười năm để đạt đến trình độ xuất hiện trong một quảng cáo tầm cỡ này. Năm 2010, tôi không có những nguồn lực này. Tôi rất thích sự hợp tác với Meta Elevate vì họ cung cấp những nguồn lực này miễn phí. Tôi chỉ nghĩ đến những người nếu không có sự hỗ trợ này sẽ không đủ khả năng chi trả cho loại hình giáo dục và thông tin này. Vì vậy, việc mở rộng quy mô kinh doanh với một công ty như vậy dường như là điều hoàn toàn khả thi”.
Xem toàn bộ cuộc trò chuyện tại liên kết ở trên và tham gia cộng đồng Meta Elevate để kết nối với các công ty và nhà sáng tạo khác đang cùng nhau #OnTheRiseTogether.
Tại trường quay ở trung tâm thành phố Los Angeles, mọi ánh mắt đều đổ dồn về Chloe. Giữa tiếng tách tách và tiếng reo hò của các phóng viên, cô nhẹ nhàng di chuyển cơ thể trên nền tối, lúc thì chu môi quyến rũ, lúc thì nhìn thẳng vào mắt người đối diện. Chiếc váy của cô được tô điểm bằng vài viên đá quý, mà cô yêu cầu để làm nổi bật vẻ ngoài, và cô cũng yêu cầu phần dây đeo vai được nới lỏng để khoe được chiếc cổ thon dài hơn (“Tôi cảm thấy mình hơi già rồi,” cô nói về kiểu dáng ban đầu). Vóc dáng mảnh mai của cô được tôn lên trong bộ bodysuit không dây với đường viền cổ chữ V sâu, càng làm nổi bật phần cổ áo khoét sâu của cô.
Tuy không phô trương, nhưng phong cách ăn mặc giản dị của cô gợi nhớ đến một người phụ nữ từng trải và chắc chắn biết mình đang làm gì. Cô ấy mới chỉ 24 tuổi, là một cô gái "quyền lực" đang trong quá trình trưởng thành – lịch sự, kiên định và đang học cách khẳng định sức mạnh tiếng nói của chính mình.
“Đôi khi tôi ngần ngại nói ra suy nghĩ thật lòng của mình, nói về bản thân và những điều tôi tin tưởng,” cô ấy thú nhận với tôi vài tuần sau buổi chụp ảnh. “Tôi luôn sợ hãi, nhưng giờ tôi hiểu rằng mình phải làm vậy để được tôn trọng với tư cách là một phụ nữ da đen – một phụ nữ da đen trẻ tuổi – người vẫn đang tìm kiếm bản sắc của mình. Bạn biết đấy, tôi nhận ra mình không thể cứ im lặng mãi được. Nếu tôi cứ im lặng vì sợ người khác nghĩ gì về mình, thì đó không phải là cách sống.”
Đối với Chloe, hành trình của một người phụ nữ là chấp nhận bản thân mà không khuất phục trước những gì người khác nghĩ về mình. Từ thắt lưng trở lên, cô ấy đại diện cho tất cả những gì bạn có thể tưởng tượng. Một nữ thần xinh đẹp với sức hấp dẫn giới tính mà cô ấy khao khát nhưng không thể tỏa ra. Nhưng không ai biết rằng, phần thân dưới của cô ấy được che phủ bởi một chiếc váy trắng, và đáng ngạc nhiên là, cô gái đã tự hào tuyên bố "vì tôi có vòng ba quá lớn" trong bài hát hit đầu tiên của mình "Hãy thương xót tôi".
Nhưng đó chính là vẻ đẹp của Chloe. Cô ấy còn nhiều điều hơn những gì ta thấy. Vài bức ảnh gợi cảm rải rác trên Instagram sẽ không nói lên nhiều điều về cô ấy. Giống như ảo ảnh khung ảnh mà cô ấy tạo ra từ eo trở lên, những gì chúng ta biết về nữ ca sĩ chỉ là phần nổi của tảng băng trôi. Còn nhiều điều hơn thế nữa ẩn sâu bên trong.
Vài giờ sau, Chloe ngả người ra sau ghế và kiểu tóc búi của cô ấy từ kiểu trang trọng biến đổi thành kiểu tóc dường như lấy cảm hứng từ Basquiat. Đó là một tác phẩm nghệ thuật thuần túy và theo yêu cầu của cô, bộ trang phục hôm đó không có tóc giả. Cô hoàn toàn để tóc tự nhiên, một quyết định không phải lúc nào cũng được xã hội chấp nhận.
Tại vùng ngoại ô Atlanta, Georgia (chính xác hơn là Mableton), Chloe bắt đầu khám phá những điều cơ bản về hình ảnh bản thân. Ngay từ nhỏ, cô và em gái Holly đã thu hút sự chú ý của bố mẹ bằng giọng hát và kỹ thuật diễn xuất trước ống kính. Họ nhanh chóng được gửi đến các cuộc thi tài năng và buổi thử giọng địa phương, và cuối cùng nổi tiếng trên mạng bằng cách đăng tải các bản cover bài hát trên YouTube.
Chính trong những năm đầu đời này, Khloe đã lần đầu tiên nhận ra rằng ngành công nghiệp giải trí có thể rất khắc nghiệt với những người không đáp ứng được những tiêu chuẩn nhất định về sắc đẹp. Mặc dù khi đó mới ba tuổi, cô bé đóng vai Lilly, phiên bản nhỏ tuổi hơn của nhân vật do Beyoncé thủ vai trong phim Fight Against Temptation, nhưng các nhà tuyển chọn diễn viên đã yêu cầu thay đổi tư thế tự nhiên của cô bằng một kiểu tóc mang đậm chất châu Âu hơn. Điều trớ trêu là, khi còn nhỏ, Khloe nghĩ rằng tóc của mình không khác gì tóc của các bạn cùng trang lứa. “Tôi đặc biệt nhớ khi còn học mẫu giáo, chúng tôi phải vẽ chân dung tự họa và tôi thường vẽ mình với kiểu tóc đuôi ngựa thẳng tắp như thể tôi luôn buộc tóc đuôi ngựa,” cô nói. “Tôi chưa bao giờ nhìn nhận bản thân mình khác đi.”
Chloe cũng sẽ hiểu được ý nghĩa thực sự của câu nói đó, sau này trở thành một tuyên ngôn được dán trên gương phòng ngủ của cô: “Đừng để thế giới làm lu mờ ánh sáng của bạn”. Tuy nhiên, khi họ trở thành tâm điểm chú ý của báo chí, họ sẽ là người chiến thắng cuối cùng với tư cách là “cặp đôi tuổi teen tóc tết” đã ký hợp đồng triệu đô với Parkwood Entertainment và nhận được sự chăm sóc đặc biệt dưới sự hướng dẫn của siêu sao nổi tiếng thế giới Opportunity.
Dù đây có thể là kết thúc của câu chuyện đẹp về sự tự khẳng định bản thân, sự thật là đây chỉ mới là khởi đầu cho câu chuyện trưởng thành của cô ấy. Đối với hầu hết các cô gái, quá trình chuyển đổi sang tuổi trưởng thành diễn ra trong thế giới riêng của họ, thường bị giới hạn bởi số người mà họ cho phép tiếp cận. Nhưng đối với Chloe, điều đó đã xảy ra trước hàng triệu ánh mắt soi mói, những người chỉ chờ đợi cơ hội để nâng đỡ cô hoặc phân tích cô bằng những lời nhận xét vô căn cứ.
Nhiều người ở vị trí của cô ấy không thể chịu đựng được áp lực kiểu đó. Nhưng Chloe lại xử lý rất tốt. Cô ấy nói: “Tôi cảm thấy tất cả chúng ta đều là con người và chúng ta có quyền diễn giải mọi thứ theo cách mình muốn. Tôi đưa tác phẩm nghệ thuật ra thế giới và chờ đợi sự diễn giải của mọi người. Tôi nhận ra rằng không phải lúc nào mình cũng được mọi người yêu thích, và điều đó không sao cả.”
Chloe không phải là nghệ sĩ đầu tiên bị chỉ trích vì nội dung khiêu dâm, và chắc chắn cũng không phải là người cuối cùng. Năm 2010, khi Ciara 24 tuổi đăng tải video "Ride" của mình, cô đã kiện BET và phải tạm ngừng hoạt động. Năm 2006, Beyoncé 25 tuổi cũng phải đối mặt với phản ứng dữ dội vì bài hát Deja Vu.
Đến mức hơn 5.000 người hâm mộ đã ký một bản kiến ​​nghị trực tuyến yêu cầu công ty thu âm làm lại video vì nó "quá khiêu dâm". Thậm chí Janet, 27 tuổi, cũng gây xôn xao dư luận khi thay đổi vẻ ngoài ngây thơ của mình thành vẻ ngoài gợi cảm hơn trong ấn phẩm Janet năm 1993.
Đối với những nữ ca sĩ R&B da đen trẻ tuổi, sự chỉ trích của công chúng dường như là con đường chắc chắn dẫn đến danh vọng. Những cô gái ngoan dường như “trở nên hư hỏng” khi họ thể hiện chiều sâu của nữ tính, và người hâm mộ chỉ yêu mến họ một cách tượng trưng. Nhưng Chloe đã học được cách không tuân theo ý kiến ​​của người khác, mà là kiểm soát sự phát triển của lịch sử. Như người ta vẫn nói, thật khó để một người phụ nữ tốt bị lãng quên trong lịch sử. Nếu sự gợi cảm là vũ khí của cô ấy, thì cô ấy đã sử dụng nó rất hiệu quả.
Trên phim trường, Khloe tỏa ra năng lượng của nữ thần Aphrodite trong chiếc váy đỏ táo hở vai xẻ cao. Giữa các cảnh quay, cô ấy ngân nga lời bài hát “Boomerang” của Yebba, và theo gợi ý của tôi, bài hát cứ vang vọng khắp không gian. Đã muộn rồi, nhưng Chloe vẫn ấm áp khi ánh mắt cô ấy nhìn chằm chằm vào cô gái đang rực lửa.
Qua âm nhạc, cô ấy khám phá chiều sâu tâm hồn mình, một hành trình dường như dựa trên sự tự khám phá. Trong khi album đầu tay The Kids Are Alright (2018) giới thiệu hai chị em Chloe và Halle, cho phép thế hệ của họ đón nhận bản thân bằng cách tìm thấy vị trí của mình trong thế giới, và album thứ hai Ungodly Hour (2020) cho thấy chị em nhà Bailey đã rũ bỏ vẻ ngây thơ.
Người hâm mộ đang rất mong chờ Khloe tiết lộ danh tính của mình trong album solo đầu tay mang tên In Pieces. Trong một cuộc phỏng vấn với People, cô thừa nhận việc phát hành dự án đầu tiên mà không có chị gái mình là "đáng sợ". "Đó là một khoảnh khắc tự nghi ngờ và tôi đã nghĩ, 'Liệu mình có thể làm điều này mà không có chị gái mình không?'"
Khloe chưa bao giờ ngại chia sẻ những điểm yếu hay sự dễ tổn thương của mình, và tất cả đều được phản ánh trong album gồm 14 bài hát. “Tôi hy vọng mọi người thích nghe album này và nhận ra rằng họ không cô đơn, và việc dễ bị tổn thương và cởi mở là điều bình thường vì không ai trong chúng ta hoàn hảo; tất cả chúng ta đều không hoàn hảo. Tôi nghĩ khi tất cả chúng ta cùng thừa nhận điều đó, thì đó chính là phương thuốc chữa trị khi nó không chỉ là một lỗi nhỏ.”
Nhờ thời gian, cô gái tự xưng là "Cô gái đang yêu" này đã có thêm nhiều trải nghiệm lãng mạn và đau lòng. Những bài hát tình yêu từng được hát bằng những giai điệu và đoạn nhạc tuyệt đẹp giờ đây không còn chỉ là những lời ca trừu tượng, mà được thay thế bằng những trải nghiệm thực tế, mà theo cô, luôn hiện hữu trong âm nhạc.
Ví dụ, trong bài hát "Pray It Away" của cô ấy, cô ấy nghĩ đến việc tìm kiếm sự chữa lành từ Chúa thay vì trả thù người yêu cũ vì sự phản bội của anh ta. "Tôi rất dễ bị tổn thương bởi bất cứ điều gì liên quan đến nghệ thuật," cô ấy nói. "Tôi hoàn toàn là chính mình và tôi hoàn toàn minh bạch. Vì vậy, đó là con người tôi và con người tôi hiện tại."
Chloe đã từng có mối quan hệ tình cảm nào chưa? Điều này vẫn chưa được xác nhận. Chắc chắn, cô ấy đã được đồn đoán có người yêu, nhưng hẹn hò trong thời đại kỹ thuật số không dễ dàng như nhấn thích hay thả biểu tượng trái tim. Điều này đòi hỏi mức độ tin tưởng và sự dễ tổn thương khó có được và dễ bị lợi dụng. Yêu cầu cô ấy hạ thấp cảnh giác có thể làm cô ấy thất vọng. “Thành thật mà nói, hẹn hò hiện nay rất khó vì bạn thực sự phải cảnh giác và chú ý đến những người xung quanh mình. Bạn biết đấy, tôi là một người chân thành và tôi yêu rất nhiều.”
“Vậy nên khi gặp được người mình thực sự rất thích, mình khó mà nhìn nhận mọi việc theo cách khác và dễ bị gắn bó. Bạn biết đấy, mình không biết nữa, nó… thật kinh khủng.”
Trong khi những trái tim tan vỡ tạo nên những bản nhạc tuyệt đẹp (Adele là một ví dụ), những lời cầu nguyện của Chloe lại hướng đến việc theo đuổi niềm vui. Niềm vui ấy trông như thế nào? Chà, cô ấy vẫn đang tự tìm hiểu điều đó. “Thành thật mà nói, tôi là kiểu người thực sự học hỏi mọi thứ bằng cách trải nghiệm. Vì vậy, tôi có thể nhìn vào bố mẹ mình và nhìn vào những mối quan hệ tình yêu mà tôi thấy trong cuộc sống của mình và tôi nghĩ, “Ồ, tôi muốn điều đó. Tôi muốn có được nó. Nhưng tôi cũng phải tự mình thử thách [tình yêu] để xem những thiếu sót hay khuyết điểm của mình là gì, hoặc để xem điểm mạnh của mình là gì. Tôi cảm thấy nó là thật. Đó là về sự tự phản tỉnh… Mặc dù nền tảng của chúng ta là gia đình, đó là nền tảng của chúng ta, nhưng chúng ta vẫn là những cá thể riêng biệt và chúng ta phải tìm ra một số điều về bản thân có thể khác với những gì chúng ta đã lớn lên. Cha mẹ nhìn nhận điều đó khác nhau.”
Cô ấy nói với tôi rằng mẫu người lý tưởng của cô ấy là người mà cô ấy cảm thấy an toàn khi được vui vẻ và thoải mái, nhưng cũng cho cô ấy cơ hội được là người phụ nữ mạnh mẽ theo đuổi ước mơ của mình. Một người đàn ông hiểu điều này, chỉ vì thế giới ca ngợi cô ấy, không có nghĩa là cô ấy không muốn nghe những lời đó từ miệng anh ấy hay cảm nhận chúng trong vòng tay anh ấy. Sẽ thật tuyệt nếu anh ấy xuất hiện trên phim trường sau một ngày làm việc vất vả với bánh mì quế chay. Bạn biết đấy, những thứ thiết yếu. “Tôi thích khi những người xung quanh tôi liên tục nói với tôi rằng họ yêu tôi và tôi trông thật xinh đẹp, bởi vì tôi cũng thấy mình xinh đẹp. Tôi muốn tất cả những người tôi làm việc cùng cũng làm như vậy, hãy thật cởi mở. Hãy nói với tôi rằng bạn yêu tôi. Hãy nói cho tôi biết bạn yêu điều gì ở tôi bởi vì tôi cũng làm điều tương tự cho bạn, bởi vì tôi là người như vậy.”
Cô ấy đã gắn bó với trò chơi này trước khi tìm được người bạn đời đích thực, và hiện tại, dường như đó là một cuộc hôn nhân hoàn hảo.
Trên sân khấu Lễ trao giải Âm nhạc Mỹ năm 2021, Khloe đã khẳng định vị thế của mình như một người đáng gờm. Đây là một khoảnh khắc trọn vẹn. Năm 2012, Chloe và Holly với đôi mắt sáng ngời, khuôn mặt trẻ thơ đã xuất hiện trên trường quay chương trình The Ellen DeGeneres Show và gây sốc cho khán giả bằng cách trình diễn các bài hát của những người sau này trở thành người hướng dẫn của họ. Ellen đã tặng hai chị em vé đến lễ trao giải AMAs và hứa rằng họ sẽ trở lại và có một tương lai tươi sáng. Chín năm sau, Chloe ra mắt, xuất hiện từ trên trời xuống trong chiếc áo choàng trắng như tuyết và bộ đồ liền thân ngắn cùng màu. Đây là lần đầu tiên cô ấy lên sân khấu tại một lễ trao giải và trước đó cô ấy đã từng ngồi ở hàng ghế khán giả.
Rõ ràng là cô ấy đang ở trong trạng thái tuyệt vời nhất khi lắc lư, bồn chồn và đập tay theo nhịp đếm đến tám. Giống như màn trình diễn tại VMA vài tháng trước, và khi cô ấy tiếp tục biểu diễn trên nhiều sân khấu khác, cô ấy mang đến một nguồn năng lượng khiến người ta có thể so sánh cô ấy với nữ hoàng Bey được yêu mến nhất. Đó là một sự khẳng định đáng trân trọng khi mà rất ít diva R&B được công nhận về khả năng giải trí của mình. Chính trên những sân khấu đó, trước hàng trăm ánh mắt kinh ngạc và hàng triệu người xem truyền hình tại nhà, cô ấy nói với tôi rằng cô ấy cảm thấy mình quyến rũ nhất, thậm chí là mạnh mẽ nhất.
Cô ấy không chỉ bị ảnh hưởng bởi những lời bình luận về hình ảnh của mình và những tin đồn thổi phồng từ giới truyền thông. Về mặt tinh thần, cô ấy luôn cạnh tranh với chính mình. Khao khát trở nên tốt hơn chính mình luôn thôi thúc cô ấy trong mỗi màn trình diễn, mỗi sản phẩm và mỗi khi bước vào phòng thu âm. Trước đây, cô ấy có thể chia sẻ gánh nặng này với chị gái mình. Là một phần của bộ đôi, cô ấy có thể tìm đến Holly để được động viên và khích lệ một cách thầm lặng mà không cần nói một lời nào. Nhưng gần đây, việc lên sân khấu đồng nghĩa với việc phải biểu diễn một mình. Mặc dù Khloe là một ngôi sao xinh đẹp từng năm lần được đề cử Grammy, cô ấy không hề né tránh sự thật rằng đôi khi chúng ta chính là những người tự phê bình bản thân khắc nghiệt nhất.
Trong năm qua, cô ấy đã chấp nhận bản thân mình như vốn có, đồng thời vượt qua nỗi sợ hãi không được là chính mình. Trong khi cả thế giới chờ đợi Chloe chiến thắng, chiến thắng thực sự nằm ở những ngày cô ấy chọn bản thân và tiếp tục tiến về phía mục tiêu của mình mỗi ngày. “Thật lòng mà nói, tôi không nghĩ ra được gì cả. Nhưng tôi muốn cầu nguyện thật nhiều. Tôi trò chuyện với Chúa nhiều hơn và cố gắng làm những việc giúp tâm trí mình bình tĩnh và hít thở sâu.”
Có rất nhiều điều để cho đi và cũng có rất nhiều điều để nhận lại. Cô ấy đã chọn con đường này vì một lý do. Một khi cô ấy hoàn toàn chấp nhận rằng mọi thứ cô ấy cần để trở thành đều đã có sẵn trong mình, cô ấy sẽ trở thành một sức mạnh không thể ngăn cản. “Bà ngoại Elizabeth của tôi vừa qua đời và tên đệm của tôi là tên bà ấy. Vì vậy, tôi cảm thấy mình thực sự có trách nhiệm phải sống xứng đáng với di sản của bà trên thế giới này. Tôi hy vọng mình có thể làm được.”