Mặc dù liệu pháp trò chuyện hoặc thuốc thường được sử dụng để điều trị các vấn đề sức khỏe tâm thần như rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD), nhưng vẫn có những phương pháp và liệu pháp hiệu quả khác. Liệu pháp ánh sáng đỏ là một trong những lựa chọn ít phổ biến nhưng hiệu quả nhất trong điều trị PTSD.
Sức khỏe tinh thần và thể chất tốt hơn: Mặc dù không có cách chữa khỏi hoàn toàn PTSD, liệu pháp ánh sáng đỏ là một phần hữu ích trong điều trị. Ngoài việc mang lại sự thư giãn và lợi ích cho sức khỏe, các buổi trị liệu bằng ánh sáng đỏ còn giúp người bệnh ngủ ngon hơn, có nhiều năng lượng hơn và có làn da khỏe mạnh hơn. Bằng cách cải thiện cả sức khỏe thể chất và tinh thần, liệu pháp ánh sáng đỏ có khả năng kiểm soát tốt hơn các triệu chứng của PTSD.