Mặc dù liệu pháp nói chuyện hoặc dùng thuốc thường được sử dụng để điều trị các vấn đề sức khỏe tâm thần như PTSD, nhưng vẫn tồn tại những phương pháp và liệu pháp hiệu quả khác. Liệu pháp ánh sáng đỏ là một trong những lựa chọn bất thường nhưng hiệu quả nhất khi điều trị PTSD.
Sức khỏe thể chất và tinh thần tốt hơn: Mặc dù không có cách chữa trị PTSD nhưng liệu pháp ánh sáng đỏ là một phần hữu ích trong điều trị. Ngoài việc mang lại lợi ích thư giãn và sức khỏe, các buổi trị liệu bằng ánh sáng đỏ còn giúp mọi người ngủ ngon hơn, có nhiều năng lượng hơn và có làn da khỏe mạnh hơn. Bằng cách cải thiện cả sức khỏe thể chất và tinh thần, liệu pháp ánh sáng đỏ có khả năng xử lý các triệu chứng của PTSD tốt hơn.