Nám da là một tình trạng da phổ biến gây ra các vết nám sẫm màu, loang lổ, thường do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hormone hoặc nhiệt độ gây ra. Nhiều người thắc mắc liệu liệu pháp ánh sáng đỏ (RLT) – một phương pháp điều trị phổ biến cho mụn trứng cá, nếp nhăn và viêm da – có thể giúp cải thiện hay làm trầm trọng thêm tình trạng nám da.
Liệu pháp ánh sáng đỏ có ảnh hưởng đến nám da không?
Liệu pháp ánh sáng đỏ (thường là 630nm–660nm) nhìn chung được coi là an toàn cho điều trị nám da vì:
Nó không phát ra tia cực tím (không giống như ánh nắng mặt trời, vốn làm trầm trọng thêm tình trạng nám da).
Nó có thể giúp giảm viêm và thúc đẩy quá trình phục hồi da.
Tuy nhiên, vẫn còn một số lo ngại:
Độ nhạy cảm với nhiệt – Một số thiết bị RLT phát ra nhiệt lượng nhẹ,có thểGây ra nám da ở những người nhạy cảm với nhiệt.
Bước sóng cao hơn (Cận hồng ngoại, 800nm trở lên) – Chúng xuyên sâu hơn vàcó thểKích thích các tế bào sản sinh sắc tố (tế bào hắc tố), có khả năng làm trầm trọng thêm tình trạng nám da trong một số trường hợp hiếm gặp.
Cách sử dụng RLT an toàn để điều trị nám da
- Nên sử dụng ánh sáng đỏ có bước sóng 630nm–660nm (tránh ánh sáng hồng ngoại nếu dễ bị nám da).
- Nên giữ thời gian mỗi buổi ngắn (5-10 phút) để giảm thiểu tiếp xúc với nhiệt.
- Theo dõi phản ứng của da — nếu nám da trở nên sẫm màu hơn, hãy ngừng sử dụng.
- Luôn luôn thoa kem chống nắng — nám da có thể bùng phát khi tiếp xúc với ánh sáng/nhiệt độ cao.
Tóm lại
Hầu hết những người bị nám da đều dung nạp tốt liệu pháp ánh sáng đỏ nhiệt độ thấp (630nm–660nm), nhưng kết quả có thể khác nhau. Nếu bạn lo ngại, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi bắt đầu.