Loãng xương là một bệnh lý phổ biến về xương, khiến xương trở nên loãng hơn.Yếu hơn, mỏng hơn và dễ bị gãy hơn.Nó ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới, đặc biệt là phụ nữ sau mãn kinh và người lớn tuổi. Mặc dù thuốc và thay đổi lối sống vẫn là những phương pháp điều trị chính, nhưng nhiều người đang đặt câu hỏi:Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể giúp điều trị loãng xương không?
Hiểu về bệnh loãng xương
-
Loãng xương xảy ra khiMật độ xương giảmNhanh hơn tốc độ cơ thể có thể tái tạo.
-
Các yếu tố rủi ro bao gồmlão hóa, thay đổi nội tiết tố, thiếu vận động, dinh dưỡng kém và yếu tố di truyền..
-
Các biến chứng thường gặp: gãy xương (hông, cổ tay, cột sống), đau mãn tính và giảm khả năng vận động.
Liệu pháp ánh sáng đỏ là gì?
Liệu pháp ánh sáng đỏ (RLT), còn được gọi làliệu pháp ánh sáng cường độ thấp (LLLT) or điều biến sinh học bằng ánh sáng, sử dụng các bước sóng cụ thể củaánh sáng đỏ và cận hồng ngoại (630–850nm)Kích thích các quá trình tự chữa lành của cơ thể.
Nó được sử dụng rộng rãi cho:
-
Giảm đau
-
trẻ hóa da
-
Phục hồi cơ bắp
-
Sức khỏe khớp và kiểm soát viêm
Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể giúp điều trị loãng xương không?
Mặc dù RLT không trực tiếpđảo ngược bệnh loãng xươngNghiên cứu cho thấy nó có thể mang lại những lợi ích hỗ trợ:
-
Chữa lành và tái tạo xương
-
Các nghiên cứu trên động vật cho thấy ánh sáng đỏ và cận hồng ngoại có thểkích thích tế bào tạo xương(các tế bào tạo xương) và cải thiện quá trình phục hồi xương sau khi gãy xương.
-
-
Cải thiện tuần hoàn máu
-
Tăng lưu lượng máu, từ đó có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và oxy hơn cho xương và các mô xung quanh.
-
-
Giảm đau và viêm
-
Giúp giảm đau khớp, cứng khớp và viêm – những vấn đề thường gặp ở người bị gãy xương do loãng xương.
-
-
Hỗ trợ cơ bắp
-
Cơ bắp khỏe mạnh hơn có thể giảm nguy cơ té ngã, gián tiếp bảo vệ xương.
-
Tuy nhiên, nhiều hơn nữathử nghiệm lâm sàng trên ngườiCần có những nghiên cứu này trước khi RLT có thể được coi là một liệu pháp điều trị loãng xương tiêu chuẩn.
Lợi ích vượt xa cả xương
Ngay cả khi liệu pháp laser tái tạo (RLT) không thể trực tiếp phục hồi mật độ xương, nó vẫn có thể cải thiện tình trạng này.chất lượng cuộc sốngDành cho bệnh nhân loãng xương bằng cách:
-
Giảm đau mãn tính
-
Hỗ trợ khả năng di chuyển
-
Tăng cường khả năng phục hồi sau gãy xương
-
Cải thiện giấc ngủ và sức khỏe tổng thể
Các yếu tố an toàn cần xem xét
-
Nhìn chung là an toànKhông xâm lấn, không dùng thuốc và tác dụng phụ tối thiểu.
-
Các biện pháp phòng ngừaNhững người nhạy cảm với ánh sáng, có tiền sử ung thư hoặc đang sử dụng máy tạo nhịp tim nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
-
Nên được xem xét như mộtliệu pháp bổ sungKhông phải là phương pháp thay thế cho điều trị y tế.
Câu hỏi thường gặp
Câu 1: Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể chữa khỏi bệnh loãng xương không?
Không, nó không thể chữa khỏi bệnh loãng xương nhưng có thể hỗ trợ sức khỏe xương và giảm đau.
Câu 2: Nên sử dụng bao nhiêu lần một năm?
Tiêu biểu10-20 phút, 3-5 lần mỗi tuầnTùy thuộc vào thiết bị và mục tiêu điều trị.
Câu 3: Liệu pháp RLT có an toàn cho người lớn tuổi không?
Có, khi sử dụng theo hướng dẫn. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng.
Câu 4: Có thể kết hợp với tập thể dục và thực phẩm bổ sung không?
Đúng vậy. RLT hoạt động hiệu quả nhất khi kết hợp với...canxi, vitamin D và tập thể dục chịu trọng lượng.
Tóm lại
Liệu pháp ánh sáng đỏ không thể thay thế các phương pháp điều trị loãng xương truyền thống, nhưng nó có thể hỗ trợ quá trình lành xương, giảm đau và cải thiện khả năng vận động.Đối với những bệnh nhân đang tìm kiếm các phương pháp điều trị không xâm lấn để bổ sung cho chăm sóc y tế, liệu pháp laser xung (RLT) cho thấy tiềm năng đầy hứa hẹn — mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn nữa.