Câu trả lời ngắn gọn: Có, thường là vậy.
Giường tắm nắng đứng thường cung cấpnhanh hơn, màu sắc đậm hơnSo với giường nằm thông thường, đây là lý do:
Lý do giường tắm nắng đứng giúp bạn rám nắng nhanh hơn
- Cường độ tia cực tím cao hơn
- Giường đứng thường sử dụngBóng đèn mạnh hơn (100-160 watt so với 80-100 watt ở giường nằm)
- Tiếp xúc với tia UV càng nhiều thì quá trình kích hoạt melanin càng nhanh.
- Không có điểm áp lực
- Nằm xuống có thể ngăn chặn tia UV chiếu vào những vùng cơ thể tiếp xúc với giường (lưng, vai, mông).
- Đứng đảm bảophơi sáng đầy đủ và đồng đều
- Công nghệ phản chiếu
- Nhiều gian hàng đứng cótường gươngđể tối đa hóa sự phản xạ tia cực tím
- Ít ánh sáng bị lãng phí hơn = hiệu quả tắm nắng cao hơn
- Thời gian phiên ngắn hơn
- Diễn hài độc thoại:8-12 phútmỗi phiên
- Nằm xuống:15-20 phútcho kết quả tương tự
Nhanh hơn bao nhiêu?
- Những người lần đầu tiên đi tắm nắng thường thấyMàu sắc hiển thị rõ ràng trong 2-3 buổi thuyết trình đứng.so với 4-5 buổi nằm nghỉ
- Những người có làn da sẫm màu (Loại III-IV) có thể đạt đượcCó được làn da rám nắng hoàn hảo chỉ trong một nửa thời gian
Ngoại lệ: Khi nào giường nằm có thể được coi là tương đương
- Nếu giường đứng sử dụngbóng đèn yếu hơn(Một số salon bình dân cũng có)
- Nếu bạnkhông thể đứng yênthoải mái (chuyển động làm giảm hiệu quả)
- Vìrám nắng mặt(Một số giường nằm có máy làm nâu da mặt riêng)
Tối ưu hóa hiệu quả tắm nắng khi đứng
✔ Sử dụng mộtkem dưỡng tăng tốc độ rám nắng trong nhà(Không phải dầu dùng ngoài trời)
✔ Hơivị trí catrong suốt buổi tập (tránh các điểm "bóng tối")
✔ Các buổi trị liệu không gianCách nhau 48 giờđể ngăn ngừa bỏng
✔ Dưỡng ẩm hàng ngày đểkéo dài thời gian tắm nắng của bạn
Tóm lại
Nếu mục tiêu của bạn làrám nắng nhanh nhất có thểMột chiếc giường đứng chất lượng cao thường là lựa chọn tốt hơn. Tuy nhiên, luôn luôn...bắt đầu chậm rãi(Mỗi lần 3-5 phút) để tránh bị bỏng—đặc biệt nếu bạn có làn da trắng hoặc nhạy cảm.