Giới thiệu
Sức khỏe miễn dịch phụ thuộc vào sự cân bằng giữa tình trạng viêm nhiễm, năng lượng tế bào hiệu quả và tuần hoàn máu khỏe mạnh. Khi liệu pháp ánh sáng đỏ ngày càng phổ biến, nhiều người đặt câu hỏi:
Liệu pháp ánh sáng đỏ có giúp tăng cường hệ miễn dịch không? Hay những lời khẳng định đó đã bị phóng đại?
Liệu pháp ánh sáng đỏ hoạt động như thế nào?
Liệu pháp ánh sáng đỏ, còn được gọi là quang sinh học điều biến, sử dụng các bước sóng đỏ và cận hồng ngoại cụ thể để kích thích chức năng ty thể.
Quá trình này có thể:
-
Tăng sản xuất ATP
-
Cải thiện quá trình phục hồi tế bào
-
Hỗ trợ phục hồi mô
Liệu pháp ánh sáng đỏ và tế bào miễn dịch
Các tế bào miễn dịch cần nhiều năng lượng để hoạt động hiệu quả. Nghiên cứu cho thấy tiếp xúc với ánh sáng đỏ có thể:
-
Hỗ trợ quá trình chuyển hóa tế bào miễn dịch
-
Cải thiện lưu thông máu cục bộ để tăng cường tín hiệu miễn dịch.
-
Giúp điều hòa các phản ứng viêm.
Thay vì "kích thích quá mức" hệ miễn dịch, liệu pháp ánh sáng đỏ có thể giúp ích. Tối ưu hóa sự cân bằng miễn dịch .
Điều hòa viêm
Viêm mãn tính có thể làm suy yếu hiệu quả miễn dịch. Liệu pháp ánh sáng đỏ đã được chứng minh là có tác dụng:
-
Giảm các chỉ số viêm
-
Hỗ trợ quá trình phục hồi mô
-
Thúc đẩy quá trình phục hồi khỏi căng thẳng
Những tác động này gián tiếp hỗ trợ khả năng phục hồi miễn dịch.
Phần kết luận
Vì thế, Liệu pháp ánh sáng đỏ có giúp tăng cường hệ miễn dịch không?
Bằng chứng cho thấy nó có thể hỗ trợ chức năng miễn dịch bằng cách cải thiện năng lượng tế bào và điều hòa viêm nhiễm, nhưng nó không phải là chất kích thích miễn dịch trực tiếp hay phương pháp điều trị y tế.