Quầng thâm dưới mắt là một trong những vấn đề về da phổ biến nhất — do căng thẳng, thiếu ngủ, lão hóa và tuần hoàn máu kém gây ra. Gần đây,liệu pháp ánh sáng đỏ (RLT)Phương pháp này đang trở thành một lựa chọn không xâm lấn được ưa chuộng để cải thiện vẻ ngoài vùng da dưới mắt. Nhưng liệu nó có thực sự hiệu quả? Dưới đây là những gì khoa học và các bác sĩ da liễu nói.
Liệu pháp ánh sáng đỏ hoạt động như thế nào?
Liệu pháp ánh sáng đỏ sử dụngcác bước sóng thấp của màu đỏ (630–700 nm)Vàvùng cận hồng ngoại (800–1000 nm)Ánh sáng xuyên qua da.
Nó tăng cườngnăng lượng tế bào (sản xuất ATP), quảng bá:
-
Tuần hoàn máu tốt hơn
-
Tăng cường collagen và elastin
-
Giảm viêm
Những tác dụng sinh học này khiến nó trở nên hữu ích trong việc cải thiệnmàu da, kết cấu và tuần hoàn máu—tất cả các yếu tố ảnh hưởng đến quầng thâm mắt.
Liệu pháp ánh sáng đỏ có giúp giảm quầng thâm mắt không?
-
✅Cải thiện tuần hoàn máu:Giúp làm sáng vùng da xỉn màu hoặc xanh tím dưới mắt.
-
✅Kích thích sản sinh collagen:Làm săn chắc da mỏng, giảm sự xuất hiện của các mạch máu.
-
✅Giảm viêm:Giảm thiểu tình trạng sưng tấy quanh mắt.
Các nghiên cứu lâm sàng về trẻ hóa da mặt cho thấy hiệu quả của RLT trong việc giảm nếp nhăn và vết thâm nám, gián tiếp giúp giảm quầng thâm mắt.
Cách sử dụng an toàn
-
Sử dụngánh sáng đỏ cường độ thấpCác thiết bị được thiết kế để điều trị an toàn cho da mặt hoặc mắt.
-
Giữ lại thiết bịCách 10–20 cmtừ da.
-
Giới hạn số phiên3-5 lần mỗi tuầnMỗi phần 10 phút.
-
Tránh để mắt tiếp xúc trực tiếp.— Đeo kính bảo hộ hoặc nhắm mắt lại.
Phần kết luận
Liệu pháp ánh sáng đỏcó thể giúp giảm thiểu quầng thâm mắtBằng cách cải thiện tuần hoàn máu, sản sinh collagen và chất lượng da. Mặc dù không phải là giải pháp tức thì, nhưng sử dụng thường xuyên có thể giúp vùng da dưới mắt sáng hơn và săn chắc hơn rõ rệt.