Hiệu quả của liệu pháp ánh sáng đỏ (RLT) trong việc tạo hình cơ thể, tức là giảm mỡ và cải thiện tình trạng cellulite, vẫn là một chủ đề gây tranh cãi trong cộng đồng y khoa và thẩm mỹ. Sau đây là một trình bày dựa trên cơ sở khoa học về kiến thức hiện có trong lĩnh vực này, kèm theo thảo luận về các khía cạnh vẫn còn đang được tranh luận:
Khoa học nói gì?Bằng chứng về việc giảm mô mỡ vẫn chưa thuyết phục. Cơ chế: Người ta cho rằng liệu pháp laser xung (RLT) có thể tạm thời phá vỡ các tế bào mỡ (tế bào adipocyte), khiến chúng giải phóng các axit béo dự trữ. Giả thuyết cho rằng điều này xảy ra thông qua quá trình điều biến sinh học bằng ánh sáng (kích thích ty thể để tăng cường chuyển hóa chất béo) được một số nghiên cứu ủng hộ.
Kết quả lâm sàng:
Một nghiên cứu năm 2011 trên tạp chí Lasers in Surgery and Medicine cho thấy liệu pháp laser xung (RLT) làm giảm chu vi vòng eo khoảng 2-4 cm sau nhiều lần điều trị.
Một phân tích tổng hợp năm 2017 ghi nhận sự giảm nhẹ về chu vi vòng eo, nhưng nhấn mạnh rằng không có sự giảm mỡ thực sự nào xảy ra, và tác dụng chỉ là sự giải phóng chất lỏng tạm thời.
Các bằng chứng khoa học đã được kiểm chứng hiện nay không ủng hộ giả thuyết rằng liệu pháp laser cường độ thấp (RLT) giúp đốt cháy mỡ hiệu quả như tập thể dục hoặc hút mỡ.
2. Hiệu quả cải thiện tình trạng cellulite còn chưa rõ ràng. Cơ chế: Có thể thúc đẩy sản sinh collagen để làm mịn da sần sùi.
Các nghiên cứu: Mặc dù một số nghiên cứu đã chứng minh hiệu quả làm săn chắc da trong thời gian ngắn, nhưng tác dụng thường khá nhẹ và không kéo dài.
3. Một điểm khác biệt đáng chú ý xuất hiện khi so sánh các nghiên cứu được tài trợ bởi ngành công nghiệp với các nghiên cứu do các nhà nghiên cứu độc lập thực hiện.
Ngược lại, các đánh giá độc lập (ví dụ: Tạp chí Trị liệu Thẩm mỹ và Laser) đã kết luận rằng tác dụng này rất nhỏ và ngắn ngủi.
Nên duy trì những kỳ vọng thực tế. Có thể hữu ích trong các trường hợp sau:
Giảm số đo vòng eo tạm thời (do giải phóng nước/axit béo, chứ không phải do phá hủy tế bào mỡ).
Làm săn chắc da nhẹ (nếu kết hợp với massage hoặc RF).
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng thiết bị sẽ không giải quyết được các khía cạnh sau:
Giảm mỡ đáng kể (không thể so sánh với chế độ ăn kiêng/tập luyện).
Tạo hình cơ thể lâu dài là một lĩnh vực khác mà kết quả sẽ mờ dần nếu không được duy trì.
Để tối đa hóa lợi ích tiềm năng của phương pháp điều trị này, nên kết hợp nó với các phương pháp điều trị khác.
Phương pháp làm lạnh mỡ (CoolSculpting) hoặc sóng cao tần (RF) để giảm mỡ hiệu quả hơn.
Ngoài ra, chải khô da hoặc massage có thể được sử dụng để tăng cường dẫn lưu bạch huyết.
Việc sử dụng các thiết bị y tế đạt tiêu chuẩn là vô cùng quan trọng.
Các hệ thống RLT được FDA phê duyệt (ví dụ: Celluma, Zerona) được khuyến nghị sử dụng.
Việc tham gia nhiều buổi học cũng được khuyến khích.
Thông thường, nên thực hiện 6-12 liệu trình (2-3 lần/tuần) để đạt kết quả tối ưu.
Kết luận của quá trình tố tụng cho thấy phương pháp điều trị đang được thảo luận không phải là giải pháp độc lập để giảm mỡ. Mặc dù nó có thể tăng cường hiệu quả của các phương pháp điều trị kết hợp, nhưng nó không mang lại hiệu quả rõ rệt hoặc lâu dài. Cần nghiên cứu thêm để xác định lợi ích lâu dài của nó. Đối với việc tạo hình cơ thể hiệu quả, chế độ ăn kiêng và tập thể dục, cũng như các phương pháp điều trị đã được chứng minh như CoolSculpting hoặc hút mỡ, vẫn hiệu quả hơn đáng kể.