Liệu pháp ánh sáng đỏ được biết đến với những lợi ích cho da và sức khỏe, nhưng nhiều người vẫn thắc mắc:Nó có còn hoạt động được qua quần áo không?
Câu trả lời ngắn gọn: Không, nó không hiệu quả khi xuyên qua quần áo.
Để đạt kết quả tốt nhất,Liệu pháp ánh sáng đỏ nên được sử dụng trực tiếp trên da trần.Hầu hết các loại quần áo—ngay cả những loại vải mỏng—đều có thể chặn hoặc làm suy yếu ánh sáng, làm giảm hiệu quả của nó.
Vì sao quần áo cản ánh sáng
-
Ánh sáng đỏ và cận hồng ngoạiCần phải thẩm thấu qua da để tiếp cận các tế bào và kích thích quá trình chữa lành.
-
Vải hấp thụ hoặc phản chiếu ánh sángĐặc biệt là các chất liệu tối màu hoặc dày hơn.
-
Ngay cả những loại vải mỏng nhẹ cũng có thể làm giảm cường độ ánh sáng và hạn chế lợi ích của liệu pháp.
Những việc bạn nên làm
-
Phơi bàyda trầnkhu vực bạn muốn điều trị.
-
Trong suốt buổi trị liệu, hãy cởi bỏ quần áo ở vùng cần điều trị.
-
Hãy đảm bảo nguồn sáng ở gần da (thường trong khoảng cách 6–12 inch).
Lời kết
Để đạt được hiệu quả tối đa của liệu pháp ánh sáng đỏ,Tiếp xúc trực tiếp với da là yếu tố then chốt.Quần áo đóng vai trò như một rào cản và có thể làm giảm lượng ánh sáng chữa lành tiếp cận các tế bào của bạn.