Giường trị liệu bằng ánh sáng đỏ (RLT) hoạt động bằng cách phát ra các bước sóng cụ thể của ánh sáng đỏ (630-700nm) và cận hồng ngoại (700-850nm) để xuyên qua da và kích thích quá trình sửa chữa tế bào, sản sinh collagen và các lợi ích trị liệu khác – mà không gây ra tia cực tím hoặc làm rám nắng.
Cách hoạt động: Chiếc giường này chứa nhiều tấm đèn LED phát ra ánh sáng đỏ và cận hồng ngoại tập trung.
Khác với giường tắm nắng (sử dụng đèn UV), giường RLT sử dụng ánh sáng không sinh nhiệt, không gây hại.
Ánh sáng đỏ (630-700 nm) → Được hấp thụ bởi các tế bào da (nguyên bào sợi, ty thể).
Tia hồng ngoại gần (700-850 nm) → Xuyên sâu hơn vào cơ bắp, khớp và xương.
Năng lượng ánh sáng làm tăng sản xuất ATP (năng lượng tế bào) trong ty thể.
Kích thích tổng hợp collagen và elastin (chống lão hóa, làm lành vết thương).
Giảm viêm và tăng cường lưu thông máu.
Tác dụng điều trị: Cải thiện sức khỏe làn da (giảm nếp nhăn, mụn trứng cá, sẹo).
Giảm đau (phục hồi cơ bắp, viêm khớp, đau khớp).
Kích thích mọc tóc (kích thích nang tóc).
Tâm trạng & giấc ngủ (có thể giúp cân bằng nhịp sinh học).
Những điểm khác biệt chính so với giường tắm nắng Đặc điểm Giường trị liệu ánh sáng đỏ Giường tắm nắng Loại ánh sáng Đỏ/Cận hồng ngoại (không có tia UV) UVA/UVB (tia UV có hại) Mục đích Chữa lành, làm nâu da chống lão hóa Hiệu quả làm nâu da? Không Có Nguy cơ ung thư Không Thời gian mỗi buổi 10-20 phút 5-15 phút Điều cần biết về một buổi trị liệu Không cần kính bảo hộ (không giống như tắm nắng bằng tia UV).
Ánh sáng ấm áp, dịu nhẹ (không gây bỏng hay tỏa nhiệt).
Tần suất: 2-5 buổi/tuần để đạt kết quả tốt nhất.
Ai nên sử dụng nó?
Những người tìm kiếm giải pháp trẻ hóa da (trị mụn, giảm nếp nhăn, trị sẹo).
Giúp vận động viên phục hồi nhanh hơn.
Những người mắc chứng đau mãn tính (viêm khớp, đau lưng).
Mẹo hay: Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy kết hợp liệu pháp ánh sáng đỏ (RLT) với chất chống oxy hóa bôi ngoài da (serum vitamin C) và sử dụng đều đặn.