Ngày càng có nhiều người trải qua liệu pháp ánh sáng đỏ để giảm các tình trạng da mãn tính, giảm đau cơ và đau khớp, hoặc thậm chí để giảm các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy được.Nhưng tần suất bạn nên sử dụng giường trị liệu bằng ánh sáng đỏ là bao lâu?
Không giống như nhiều phương pháp trị liệu một kích cỡ phù hợp với tất cả, liệu pháp ánh sáng đỏ là một phương pháp điều trị cá nhân hóa và có thể tùy chỉnh cao.Liệu pháp ánh sáng đỏ, còn được gọi là điều chế quang sinh học (PBMT), sử dụng sức mạnh của ánh sáng để kích thích sản xuất năng lượng và chữa bệnh trong tế bào.Liệu pháp ánh sáng đỏ là một phương pháp điều trị phụ thuộc vào liều lượng, có nghĩa là phản ứng của cơ thể bạn sẽ cải thiện sau mỗi lần điều trị.Một lịch trình điều trị nhất quán cung cấp kết quả tốt nhất.
Nhiều bệnh nhân thắc mắc họ nên sử dụng giường trị liệu bằng ánh sáng đỏ bao lâu một lần.Câu trả lơi con phụ thuộc vao nhiêu thư.Một số người yêu cầu các buổi điều trị thường xuyên, trong khi những người khác có thể vượt qua bằng cách điều trị ngay bây giờ.Hầu hết đều đạt kết quả tốt với một buổi tập kéo dài 15 phút, 3-5 lần mỗi tuần trong vài tháng.Tần suất bạn sử dụng giường trị liệu bằng ánh sáng đỏ cũng phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng bạn muốn điều trị, tuổi tác và sức khỏe tổng thể cũng như độ nhạy cảm của bạn với ánh sáng.
Bởi vì mọi người đều khác nhau, nên sẽ khôn ngoan hơn nếu bạn bắt đầu từ từ và tiến dần đến các buổi tập thường xuyên.Bạn có thể muốn bắt đầu với một phiên 10 phút mỗi ngày trong tuần đầu tiên.Nếu bạn bị đỏ hoặc căng tạm thời, hãy giảm thời gian trị liệu.Nếu bạn không bị đỏ hoặc căng, bạn có thể kéo dài thời gian trị liệu hàng ngày lên tổng cộng 15 đến 20 phút.
Chữa bệnh xảy ra ở cấp độ tế bào và các tế bào cần thời gian để chữa lành và tái tạo.Liệu pháp ánh sáng đỏ bắt đầu có tác dụng ngay lập tức và kết quả sẽ tốt hơn sau mỗi lần điều trị.Cải thiện cho các vấn đề dài hạn thường được chú ý sau 8 đến 12 tuần sử dụng nhất quán.
Cũng như các phương pháp điều trị khác, kết quả của liệu pháp ánh sáng đỏ kéo dài nhưng không vĩnh viễn.Điều này đặc biệt đúng đối với các tình trạng da, vì các tế bào da mới thay thế các tế bào da cũ đã được điều trị khá nhanh.Sử dụng liệu pháp ánh sáng đỏ và các phương pháp điều trị khác trong thời gian dài mang lại kết quả tốt hơn, nhưng bệnh nhân đôi khi miễn cưỡng tuân thủ các kế hoạch điều trị dài hạn.
Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe thường có thể giúp khách hàng tuân thủ kế hoạch điều trị bằng cách kết hợp liệu pháp ánh sáng đỏ với các phương pháp điều trị khác.Thực hiện hai lần điều trị trở lên trong mỗi lần khám giúp khách hàng tiết kiệm thời gian quý báu và tận hưởng kết quả tốt hơn.Khách hàng cũng được khuyến khích bởi thực tế là liệu pháp ánh sáng đỏ an toàn – bởi vì nó không gây hại cho da hoặc các mô bên dưới nên hầu như không có nguy cơ lạm dụng nó.Hơn nữa, phương pháp điều trị không dùng thuốc hiếm khi có bất kỳ tác dụng phụ nào.
Thời gian đăng bài: 12-Aug-2022