Ù taiĐây là tình trạng bạn nghe thấy tiếng ù, tiếng vo ve hoặc tiếng rít trong tai mà không có bất kỳ âm thanh bên ngoài nào. Tình trạng này có thể rất khó chịu và ảnh hưởng đến giấc ngủ, sự tập trung và tâm trạng. Một số người hiện đang cố gắng tìm cách điều trị.liệu pháp ánh sáng đỏ (RLT)như một phương pháp tự nhiên giúp kiểm soát các triệu chứng ù tai.
Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể giúp điều trị chứng ù tai như thế nào?
-
Cải thiện lưu thông máu
Liệu pháp laser xuyên sọ (RLT) có thể thúc đẩy tuần hoàn máu ở tai trong và xung quanh đầu, từ đó hỗ trợ sức khỏe tai. -
Giảm viêm
Nếu viêm nhiễm là nguyên nhân gây ra hoặc làm trầm trọng thêm chứng ù tai, liệu pháp ánh sáng đỏ có thể giúp làm dịu triệu chứng này. -
Hỗ trợ chức năng thần kinh
Ánh sáng đỏ hoặc cận hồng ngoại có thể giúp bảo vệ hoặc phục hồi các dây thần kinh thính giác bị tổn thương.
Cách sử dụng liệu pháp ánh sáng đỏ để điều trị chứng ù tai
-
Sử dụng ánh sáng đỏ hoặc cận hồng ngoại cường độ thấp.
Bước sóng xung quanh630–850nmthường được sử dụng. -
Thoa gần tai.
Đặt đènphía sau tai, dọc theo đường viền hàm, hoặctrên cổTùy thuộc vào thiết bị. -
Thời gian buổi học
Bắt đầu với5-10 phút mỗi mặtMỗi ngày một lần hoặc cách ngày. -
Hãy nhất quán
Sử dụng thường xuyên trong4–8 tuầnCó thể cần thêm thời gian để nhận thấy sự cải thiện.
Mẹo quan trọng
-
Do Không chiếu ánh sáng trực tiếp vào ống tai của bạn.trừ khi thiết bị đó được chế tạo cho mục đích đó.
-
Luôn luôn tuân theohướng dẫn của nhà sản xuất.
-
Kết quả có thể khác nhau — liệu pháp ánh sáng đỏ có thể không hiệu quả với tất cả mọi người.
Phần kết luận
Liệu pháp ánh sáng đỏ là một phương pháp nhẹ nhàng và không xâm lấn, có thể giúp giảm các triệu chứng ù tai bằng cách cải thiện lưu thông máu và chức năng thần kinh. Mặc dù không phải là phương pháp chữa trị đảm bảo, nhưng nó có thể là một phần của kế hoạch chăm sóc sức khỏe toàn diện hơn.