Lần đầu sử dụng giường tắm nắng có thể khiến bạn cảm thấy e ngại, nhưng với những biện pháp phòng ngừa đúng đắn, bạn có thể có được làn da rám nắng an toàn và tự nhiên. Hãy làm theo các bước sau để đảm bảo trải nghiệm suôn sẻ và hiệu quả.
1. Chuẩn bị da trước khi tắm nắng
- Tẩy tế bào chết (1-2 ngày trước đó) – Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào chết, giúp da rám nắng đều màu hơn.
- Tránh sử dụng kem dưỡng ẩm/dầu trước buổi chụp hình vì chúng có thể cản trở sự hấp thụ tia cực tím.
- Tắm và lau khô người – Da sạch sẽ sẽ dễ bắt nắng hơn, nhưng đừng dùng xà phòng ngay trước khi tắm (vì có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên).
2. Chọn loại giường tắm nắng và thời lượng phiên tắm nắng phù hợp
- Giường tắm nắng áp suất thấp – Giúp da rám nắng dần dần, phù hợp hơn cho người mới bắt đầu.
- Giường triệt lông áp suất cao/tia UV – Cho kết quả nhanh hơn nhưng mạnh hơn; không lý tưởng cho người mới bắt đầu.
- Hãy bắt đầu với một buổi trị liệu ngắn (3-6 phút) để kiểm tra độ nhạy cảm của da.