Giường tắm nắng có thể giúp bạn có được làn da rám nắng nhanh chóng và đều màu, nhưng nếu không thực hiện các biện pháp phòng ngừa thích hợp, tia cực tím có thể gây hại cho da và mắt. Tuân thủ các hướng dẫn an toàn sẽ đảm bảo bạn có được vẻ ngoài mong muốn mà không gặp phải rủi ro không cần thiết.
1. Hiểu rõ loại da của bạn
Da trắng sáng dễ bị cháy nắng hơn, vì vậy thời gian chiếu tia UV nên ngắn hơn. Da sẫm màu có thể chịu được tia UV nhiều hơn một chút, nhưng không có loại da nào miễn nhiễm với tổn thương.
2. Bắt đầu từ từ
Hãy bắt đầu với thời gian điều trị ngắn nhất được khuyến nghị, sau đó tăng dần khi da bạn thích nghi. Tránh điều trị liên tiếp để da có thời gian phục hồi.
3. Sử dụng kính bảo hộ mắt
Tia cực tím có thể gây hại cho mắt và dẫn đến các vấn đề về thị lực lâu dài. Luôn đeo kính bảo hộ do tiệm tắm nắng cung cấp.
4. Dưỡng ẩm
Máy tắm nắng có thể làm khô da. Hãy thoa kem dưỡng ẩm trước và sau mỗi lần sử dụng để duy trì sức khỏe làn da và giữ được làn da rám nắng lâu hơn.
Phần kết luận
Việc tắm nắng an toàn hoàn toàn có thể thực hiện được nếu bạn tôn trọng giới hạn của da, tuân thủ thời gian khuyến cáo và sử dụng biện pháp bảo vệ thích hợp.
