Liệu pháp ánh sáng đỏ đang ngày càng phổ biến trong chăm sóc da, giảm đau và phục hồi cơ bắp. Nhưng nhiều người vẫn thắc mắc:Liệu pháp ánh sáng đỏ đã được khoa học chứng minh là có hiệu quả chưa?
Câu trả lời ngắn gọn: Có, trong nhiều trường hợp.
Liệu pháp ánh sáng đỏ được hỗ trợ bởi các nghiên cứu khoa học.đặc biệt đối với một số trường hợp như:
-
Chữa lành vết thương
-
Giảm đau và viêm
-
Trẻ hóa da và giảm nếp nhăn
-
Tóc mọc lại trong một số trường hợp rụng tóc.
-
Phục hồi cơ bắp và tăng cường hiệu suất
Nó còn được biết đến với tên gọi làliệu pháp ánh sáng cường độ thấp (LLLT) or điều biến sinh học bằng ánh sángtrong các nghiên cứu lâm sàng.
Khoa học nói gì?
-
Bước sóng ánh sáng đỏ (thường là...)630–850 nm) xuyên qua da vàkích thích năng lượng tế bào (ATP).
-
Điều này giúp íchgiảm viêm, khuyến khíchsửa chữa môvà thúc đẩysản xuất collagen.
-
Hàng chục nghiên cứu được bình duyệt và thử nghiệm lâm sàng ủng hộ điều này.hiệu quả và an toànDùng cho nhiều mục đích khác nhau.
Công dụng được FDA chấp thuận
Một số thiết bị trị liệu bằng ánh sáng đỏ là...Được FDA chấp thuậnvì:
-
Giảm thiểunếp nhăn và đường nhăn
-
Điều trịđau và cứng khớp
-
Thúc đẩytóc mọc lạitrong một số loại rụng tóc nhất định
Hạn chế
-
Không phải tất cả các thiết bị đèn đỏ đều có hiệu quả như nhau —Chất lượng và bước sóng rất quan trọng..
-
Kết quả có thể khác nhau tùy thuộc vào...tần suất điều trị, loại da, Vàtình trạng sức khỏe.
-
Cần nghiên cứu thêm để xác nhận một số tuyên bố như sau:giảm mỡ or cải thiện tâm trạng.
Lời kết
Đúng-Liệu pháp ánh sáng đỏ đã được chứng minh khoa học.Được sử dụng cho nhiều mục đích y tế và thẩm mỹ. Mặc dù không phải là thuốc chữa bách bệnh, nhưng đây là một phương pháp điều trị an toàn, không xâm lấn, được hỗ trợ bởi các nghiên cứu vững chắc khi sử dụng đúng cách.