Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét các nghiên cứu về ánh sáng đỏ và các bệnh nhiễm trùng do nấm (hay còn gọi là candida, nấm men, bệnh nấm da, tưa miệng, bệnh nấm Candida, v.v.) và các bệnh liên quan như nấm âm đạo, nấm bẹn, viêm bao quy đầu, nhiễm trùng móng, nấm miệng, nấm ngoài da, nấm da chân, v.v. Liệu ánh sáng đỏ có tiềm năng trong việc điều trị các bệnh này?
Giới thiệu
Thật đáng ngạc nhiên khi có rất nhiều người trong chúng ta mắc các bệnh nhiễm trùng mãn tính hàng tuần hoặc hàng tháng. Mặc dù một số người có thể coi đó là chuyện bình thường trong cuộc sống, nhưng các vấn đề viêm nhiễm như vậy không phải là bình thường và cần được điều trị.
Việc bị nhiễm trùng tái phát thường xuyên khiến da luôn trong tình trạng viêm nhiễm, và trong trạng thái này, cơ thể hình thành mô sẹo thay vì chữa lành bằng mô khỏe mạnh bình thường. Điều này làm gián đoạn chức năng của bộ phận cơ thể vĩnh viễn, đây là một vấn đề nghiêm trọng ở những vùng như bộ phận sinh dục.
Bất kể bạn dễ gặp phải những vấn đề này ở vị trí nào trên cơ thể, liệu pháp ánh sáng đỏ rất có thể đã được nghiên cứu.
Tại sao đèn đỏ lại đặc biệt quan trọng liên quan đến nhiễm trùng?
Dưới đây là một vài cách mà liệu pháp ánh sáng có thể giúp ích:
Ánh sáng đỏ có giúp giảm viêm không?
Tình trạng đỏ, đau nhức, ngứa ngáy và khó chịu thường liên quan đến nhiễm trùng, khi hệ miễn dịch cố gắng chống lại các vi sinh vật gây hại. Căng thẳng do sự tương tác này tác động lên mô tại chỗ góp phần làm tăng viêm, từ đó thúc đẩy sự phát triển của nấm. Nhiều loại thuốc kê đơn và kem bôi dùng để điều trị nhiễm trùng có chứa các hợp chất chống viêm như hydrocortisone. Chúng có thể giúp cơ thể đối phó với căng thẳng, nhưng một số người cho rằng điều này chỉ che giấu vấn đề gốc rễ.
Một số nghiên cứu về ánh sáng đỏ dẫn đến kết luận tiềm năng rằng nó thực sự có thể giúp cơ thể đối phó với các nguyên nhân chuyển hóa gây viêm, cho phép các tế bào sản sinh ra nhiều ATP và CO2 hơn thông qua phản ứng hô hấp bình thường của chúng ta. Các sản phẩm của quá trình hô hấp này được cho là có tác dụng gần như tương tự với các hợp chất chống viêm ở chỗ chúng ức chế quá trình tổng hợp prostaglandin (prostaglandin là chất trung gian chính của phản ứng viêm) và ngăn chặn sự giải phóng các cytokine gây viêm khác nhau.
Một số người cho rằng viêm là một phần cần thiết của phản ứng chữa lành đối với nhiễm trùng hoặc chấn thương, nhưng nó nên được coi là triệu chứng của việc cơ thể hoạt động không đúng cách. Điều này có thể được chứng minh bằng cách ở bào thai của hầu hết các loài động vật, việc vết thương lành lại mà không có bất kỳ phản ứng viêm nào là điều bình thường, và ngay cả trong thời thơ ấu, phản ứng viêm cũng rất ít và nhanh chóng biến mất. Chỉ khi chúng ta già đi và các tế bào ngừng hoạt động bình thường thì phản ứng viêm mới tăng lên và trở thành vấn đề.
Liệu pháp ánh sáng có gây hại cho nấm men và vi khuẩn?
Có lẽ lý do chính khiến người ta quan tâm đến liệu pháp ánh sáng đỏ trong điều trị nhiễm trùng là vì ánh sáng đỏ có thể, ở một số sinh vật, trực tiếp tiêu diệt tế bào nấm hoặc vi khuẩn. Các nghiên cứu cho thấy hiệu quả phụ thuộc vào liều lượng, vì vậy điều quan trọng là phải tiếp xúc với lượng ánh sáng phù hợp. Có vẻ như trong các nghiên cứu về chủ đề này, liều lượng cao hơn và thời gian tiếp xúc lâu hơn sẽ tiêu diệt được nhiều nấm Candida hơn. Liều lượng thấp dường như chỉ ức chế sự phát triển của nấm men.
Các phương pháp điều trị nấm bằng ánh sáng đỏ thường cũng bao gồm một chất nhạy sáng, trong liệu pháp kết hợp được gọi là liệu pháp quang động. Mặc dù việc thêm các chất nhạy sáng như xanh metylen giúp cải thiện hiệu quả diệt nấm của ánh sáng đỏ, nhưng bản thân ánh sáng đỏ vẫn có tác dụng trong một số nghiên cứu. Điều này có thể được giải thích là do các vi sinh vật đã chứa các thành phần nhạy sáng nội sinh của riêng chúng, điều mà tế bào người chúng ta không có. Ánh sáng đỏ hoặc hồng ngoại được cho là tương tác với các chất này trong tế bào nấm, gây ra phản ứng dây chuyền phá hủy cuối cùng dẫn đến tiêu diệt chúng.
Dù cơ chế hoạt động là gì, liệu pháp ánh sáng đỏ đã được nghiên cứu và áp dụng cho các bệnh nhiễm trùng do nhiều loại nấm và vi khuẩn gây ra. Ưu điểm của việc sử dụng ánh sáng đỏ để điều trị nhiễm trùng là trong khi các vi sinh vật có thể bị tiêu diệt/ức chế, các tế bào da của bạn lại sản sinh ra nhiều năng lượng/CO2 hơn, do đó có thể giảm viêm.
Giải quyết tình trạng nhiễm trùng nấm men tái phát và mãn tính?
Nhiều người gặp phải tình trạng tái phát và nhiễm trùng nhiều lần, vì vậy việc tìm ra giải pháp lâu dài là rất quan trọng. Cả hai tác dụng tiềm năng nêu trên (chữa lành không gây viêm và khử trùng da khỏi các vi sinh vật có hại) của ánh sáng đỏ đều có thể dẫn đến hiệu quả lâu dài – làn da khỏe mạnh hơn và khả năng đề kháng tốt hơn đối với các bệnh nhiễm trùng trong tương lai.
Một lượng nhỏ nấm Candida/men là một phần bình thường của hệ vi khuẩn trên da, thường không gây ra tác dụng phụ nào. Tình trạng viêm nhiễm nhẹ (do bất kỳ nguyên nhân nào) thực sự thúc đẩy sự phát triển của các loại nấm men này, và sự phát triển đó lại dẫn đến viêm nhiễm nhiều hơn – một vòng luẩn quẩn kinh điển. Sự gia tăng nhỏ về viêm nhiễm nhanh chóng leo thang thành nhiễm trùng toàn diện.
Tình trạng này có thể bắt nguồn từ hormone, vật lý, hóa chất, dị ứng hoặc nhiều nguyên nhân khác – rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến viêm nhiễm.
Các nghiên cứu đã xem xét việc sử dụng ánh sáng đỏ để điều trị trực tiếp các bệnh nhiễm trùng nấm âm đạo tái phát. Người ta nhận thấy rằng việc sử dụng ánh sáng đỏ khi bạn cảm thấy sắp bị nhiễm trùng có lẽ là ý tưởng tốt nhất, theo đúng nghĩa đen là "ngăn chặn nó ngay từ đầu". Một số nghiên cứu suy đoán rằng việc sử dụng ánh sáng đỏ liên tục trong nhiều tuần và nhiều tháng để ngăn ngừa hoàn toàn nhiễm trùng/viêm nấm (nhờ đó cho phép da bạn lành hoàn toàn và hệ vi khuẩn trở lại bình thường) có lẽ là giải pháp lâu dài lý tưởng. Da ở những vùng thường bị nhiễm trùng cần vài tuần không bị viêm để lành hoàn toàn. Khi cấu trúc tự nhiên của da được phục hồi, khả năng chống lại cả viêm nhiễm và nhiễm trùng trong tương lai được cải thiện đáng kể.
Tôi cần loại đèn nào?
Hầu hết các nghiên cứu trong lĩnh vực này đều sử dụng ánh sáng đỏ, phổ biến nhất là trong dải bước sóng 660-685nm. Một số nghiên cứu khác sử dụng ánh sáng hồng ngoại ở bước sóng 780nm và 830nm cho thấy kết quả gần như tương đồng với cùng một liều lượng chiếu xạ.
Liều lượng năng lượng đỏ hoặc hồng ngoại được áp dụng dường như là yếu tố chính cần xem xét để có kết quả tốt nhất, chứ không phải bước sóng. Mọi bước sóng trong khoảng 600-900nm đều được nghiên cứu.
Với dữ liệu hiện có, có vẻ như việc sử dụng này là phù hợp.Ánh sáng đỏ có tác dụng chống viêm mạnh hơn một chút.Ánh sáng hồng ngoại có thể mang lại hiệu quả diệt nấm mạnh hơn một chút. Tuy nhiên, sự khác biệt chỉ là nhỏ và không mang tính quyết định. Cả hai đều có tác dụng chống viêm/diệt nấm mạnh. Cả hai tác dụng này đều rất cần thiết để điều trị nhiễm trùng nấm.
Tia hồng ngoại có khả năng xuyên thấu tốt hơn tia đỏ, điều này đáng lưu ý đối với các trường hợp nhiễm nấm sâu trong âm đạo hoặc miệng.Ánh sáng đỏ có thể không tiếp cận được các ổ nấm Candida sâu bên trong âm đạo, trong khi ánh sáng hồng ngoại thì có thể. Ánh sáng đỏ có vẻ hữu ích cho tất cả các trường hợp nhiễm nấm ngoài da khác.
Cách sử dụng như thế nào?
Một điều chúng ta có thể rút ra từ dữ liệu khoa học là nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng liều lượng ánh sáng cao hơn có hiệu quả hơn trong việc tiêu diệt nhiều loại nấm hơn. Do đó, thời gian chiếu sáng lâu hơn và khoảng cách chiếu sáng gần hơn sẽ dẫn đến kết quả tốt hơn. Vì tế bào nấm trực tiếp gây viêm, nên về lý thuyết, liều lượng ánh sáng đỏ cao hơn có thể giúp giảm viêm tốt hơn so với liều lượng thấp.
Bản tóm tắt
Liệu pháp ánh sángĐược nghiên cứu để điều trị ngắn hạn và dài hạn các vấn đề về nấm.
Ánh sáng đỏ và hồng ngoạiCả hai đều được nghiên cứu.
Các loại nấm bị tiêu diệt thông qua một cơ chế nhạy cảm với ánh sáng, không có trong tế bào người.
Tình trạng viêm nhiễm được giảm thiểu trong nhiều nghiên cứu khác nhau.
Liệu pháp ánh sángcó thể được sử dụng như một công cụ phòng ngừa.
Có vẻ như cần liều lượng ánh sáng cao hơn.