Liệu pháp ánh sáng đỏ (RLT), còn được gọi là liệu pháp laser cường độ thấp (LLLT), đang thu hút sự chú ý như một phương pháp điều trị tiềm năng cho chứng rụng tóc. Nhưng liệu nó có thực sự hiệu quả? Hãy cùng xem xét các bằng chứng khoa học.
Các nghiên cứu quan trọng về liệu pháp ánh sáng đỏ giúp kích thích mọc tóc
1. Thử nghiệm lâm sàng năm 2013 (Ứng dụng laser trong phẫu thuật và y học)
- Người tham gia: 41 nam và nữ mắc chứng rụng tóc do di truyền (rụng tóc theo kiểu di truyền).
- Phương pháp: Sử dụng máy laser dạng lược (655 nm) 3 lần mỗi tuần trong 26 tuần.
- Kết quả:
- Mật độ tóc ở nhóm điều trị tăng 35%.
- Không có sự cải thiện đáng kể nào ở nhóm dùng giả dược.
- Kết luận: Liệu pháp laser cường độ thấp (LLLT) có thể thúc đẩy sự phát triển tóc ở cả nam và nữ.
2. Nghiên cứu năm 2014 (Tạp chí Da liễu Lâm sàng Hoa Kỳ)
- Người tham gia: 44 người đàn ông bị hói đầu theo kiểu nam giới.
- Phương pháp: Sử dụng mũ laser (650 nm) cách ngày trong 16 tuần.
- Kết quả:
- Số lượng tóc tăng 39% so với ban đầu.
- Không có tác dụng phụ nghiêm trọng nào được báo cáo.
- Kết luận: Liệu pháp laser cường độ thấp (LLLT) là một phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả cho chứng rụng tóc do di truyền.
3. Phân tích tổng hợp năm 2017 (Tạp chí Trị liệu Thẩm mỹ và Laser)
- Đã xem xét 11 thử nghiệm lâm sàng về liệu pháp laser cường độ thấp (LLLT) điều trị rụng tóc.
- Kết quả:
- Hầu hết các nghiên cứu đều cho thấy sự cải thiện đáng kể về mật độ và độ dày của tóc.
- Kết quả tốt nhất thu được với bước sóng từ 630-670 nm.
- Cần sử dụng đều đặn (3-5 lần/tuần trong 4-6 tháng).
4. Nghiên cứu năm 2019 (Phẫu thuật da liễu)
- Người tham gia: 30 phụ nữ bị rụng tóc theo kiểu nữ giới.
- Phương pháp: Sử dụng mũ đèn ánh sáng đỏ (650 nm) 3 lần mỗi tuần trong 25 tuần.
- Kết quả:
- Mật độ tóc ở nhóm điều trị tăng 51%.
- Tóc dày hơn và rụng ít hơn.
Liệu pháp ánh sáng đỏ tác động đến sự phát triển tóc như thế nào?
Cơ chế này được cho là bao gồm:
Kích thích sản sinh ATP (tăng cường năng lượng cho nang tóc).
Tăng cường lưu lượng máu (cung cấp nhiều oxy và dưỡng chất hơn cho chân tóc).
Giảm viêm (liên quan đến các tình trạng rụng tóc).
Kéo dài giai đoạn anagen (giai đoạn tăng trưởng) của chu kỳ tóc.
Liệu pháp ánh sáng đỏ đã được FDA chấp thuận chưa?
- Đúng vậy! Một số thiết bị (ví dụ: HairMax LaserComb) đã được FDA cấp phép sử dụng để điều trị chứng rụng tóc do di truyền.
- Tuy nhiên, kết quả có thể khác nhau tùy người — một số người phản ứng tốt hơn những người khác.
Kết luận cuối cùng: Liệu phương pháp này có hiệu quả?
✔ Nhiều bằng chứng mạnh mẽ ủng hộ liệu pháp RLT trong việc kích thích mọc tóc, đặc biệt là đối với chứng rụng tóc do di truyền.
✔ Để đạt hiệu quả tốt nhất, cần sử dụng đều đặn trong thời gian dài (3-6 tháng).
✔ Hiệu quả tốt nhất khi kết hợp với minoxidil, lăn kim hoặc chế độ ăn uống lành mạnh.