1. Viêm là gì và liệu pháp ánh sáng đỏ giúp giảm viêm như thế nào?
Viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với chấn thương hoặc nhiễm trùng. Liệu pháp ánh sáng đỏ giúp giảm viêm bằng cách kích thích hoạt động của ty thể, tăng sản xuất ATP và tăng cường sửa chữa mô cũng như chức năng tế bào.
2. Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể làm giảm viêm mãn tính không?
Đúng vậy. Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể giúp giảm viêm mãn tính trong các trường hợp như viêm khớp, đau cơ, đau dây thần kinh và cứng khớp. Sử dụng thường xuyên và đều đặn rất quan trọng để đạt được hiệu quả lâu dài.
3. Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể điều trị những loại viêm nào?
Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể giúp giảm nhiều loại viêm nhiễm, bao gồm:
-
Viêm cơ
-
Viêm khớp (ví dụ như viêm khớp)
-
Viêm da (ví dụ: mụn trứng cá, chàm)
-
Sưng sau chấn thương
-
Đau lưng và đau cổ
4. Cần bao lâu để thấy kết quả?
Hầu hết người dùng bắt đầu nhận thấy những cải thiện đáng kể trong vòng...1-2 tuầnSử dụng đều đặn hàng ngày. Đối với các vấn đề mãn tính, có thể cần sử dụng lâu hơn (lên đến 4-8 tuần).
5. Bước sóng nào là tốt nhất để giảm viêm?
Các bước sóng hiệu quả nhất là:
-
660nm (Ánh sáng đỏ)– Nhắm mục tiêu vào tình trạng viêm da và mô bề mặt
-
850nm (Ánh sáng cận hồng ngoại)– Thẩm thấu sâu hơn vào cơ và khớp để điều trị viêm nhiễm hiệu quả hơn.
6. Liệu pháp ánh sáng đỏ có an toàn cho các vùng bị viêm không?
Đúng vậy, liệu pháp ánh sáng đỏ nhìn chung an toàn và không xâm lấn. Nó không làm nóng mô và không cần thời gian nghỉ dưỡng. Tuy nhiên, những người nhạy cảm với ánh sáng, mắc một số bệnh lý nhất định hoặc đang mang thai nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng.
7. Tôi có thể sử dụng liệu pháp ánh sáng đỏ tại nhà để giảm viêm không?
Chắc chắn rồi. Có rất nhiều thiết bị trị liệu bằng ánh sáng đỏ và thiết bị cầm tay được FDA chứng nhận có sẵn để sử dụng tại nhà. Chỉ cần làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất và đảm bảo thiết bị sử dụng bước sóng chính xác.