Liệu pháp ánh sáng đỏ: nó là gì, lợi ích và rủi ro cho da

Khi nói đến việc phát triển các giải pháp chăm sóc da, có một số người đóng vai trò quan trọng: bác sĩ da liễu, kỹ sư y sinh, chuyên gia thẩm mỹ và… NASA? Đúng vậy, vào đầu những năm 1990, cơ quan vũ trụ nổi tiếng (vô tình) đã phát triển một chế độ chăm sóc da phổ biến.
Ban đầu được hình thành để kích thích sự phát triển của thực vật trong không gian, các nhà khoa học sớm phát hiện ra rằng liệu pháp ánh sáng đỏ (RLT) cũng có thể giúp chữa lành vết thương ở phi hành gia và giảm tình trạng mất xương; Thế giới sắc đẹp đã chú ý.
RLT hiện nay chủ yếu được sử dụng và nhắc đến vì khả năng cải thiện vẻ ngoài của da như đường nhăn, nếp nhăn và sẹo mụn.
Mặc dù mức độ hiệu quả đầy đủ của nó vẫn còn đang được tranh luận, nhưng có rất nhiều nghiên cứu và bằng chứng giai thoại cho thấy, khi sử dụng đúng cách, RLT có thể là một giải pháp chăm sóc da thực sự. Vì vậy, hãy bắt đầu bữa tiệc chăm sóc da này và tìm hiểu thêm.
Liệu pháp điốt phát sáng (LED) đề cập đến việc thực hành sử dụng các tần số ánh sáng khác nhau để điều trị các lớp bên ngoài của da.
Đèn LED có nhiều màu sắc khác nhau, mỗi màu có bước sóng khác nhau. Ánh sáng đỏ là một trong những tần số mà các bác sĩ sử dụng chủ yếu để kích thích sản xuất collagen, giảm viêm và cải thiện tuần hoàn.
Tiến sĩ Rekha Taylor, bác sĩ sáng lập của Phòng khám Sức khỏe và Thẩm mỹ giải thích: “RLT là ứng dụng năng lượng ánh sáng có bước sóng nhất định vào các mô để đạt được hiệu quả điều trị. “Năng lượng này được sử dụng để tăng cường hiệu suất tế bào và có thể được cung cấp bằng các thiết bị laser hoặc đèn LED lạnh.”
Mặc dù cơ chế này không *hoàn toàn* rõ ràng nhưng người ta đưa ra giả thuyết rằng khi các xung ánh sáng RTL chiếu vào mặt, chúng sẽ được hấp thụ bởi ty thể, những sinh vật quan trọng trong tế bào da của chúng ta chịu trách nhiệm phân hủy chất dinh dưỡng và chuyển hóa chúng thành năng lượng.
Taylor nói: “Hãy nghĩ về nó như một cách tuyệt vời để thực vật hấp thụ ánh sáng mặt trời nhằm tăng tốc độ quang hợp và kích thích sự phát triển của mô”. “Tế bào của con người có thể hấp thụ các bước sóng ánh sáng để kích thích sản xuất collagen và đàn hồi.”
Như đã đề cập trước đó, RLT chủ yếu được sử dụng để cải thiện vẻ ngoài của da, đặc biệt là bằng cách tăng sản xuất collagen, loại collagen này sẽ giảm đi một cách tự nhiên theo tuổi tác. Trong khi nghiên cứu vẫn đang được tiến hành, kết quả có vẻ đầy hứa hẹn.
Một nghiên cứu của Đức cho thấy sự cải thiện về độ trẻ hóa, độ mịn màng và mật độ collagen của da ở bệnh nhân RLT sau 15 tuần thực hiện 30 buổi; trong khi một nghiên cứu nhỏ ở Hoa Kỳ về RRT trên vùng da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời được thực hiện trong 5 tuần. Sau 9 buổi, các sợi collagen trở nên dày hơn, mang lại vẻ mềm mại, mịn màng, săn chắc hơn.
Ngoài ra, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dùng RLT hai lần một tuần trong 2 tháng giúp giảm đáng kể sự xuất hiện của sẹo bỏng; Các nghiên cứu sơ bộ đã cho thấy phương pháp điều trị này có hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá, bệnh vẩy nến và bệnh bạch biến.
Nếu có điều gì đó bạn không hiểu trong bài viết này thì đó là RLT không phải là cách khắc phục nhanh chóng. Tailor khuyến nghị thực hiện 2 đến 3 lần điều trị mỗi tuần trong tối thiểu 4 tuần để thấy được kết quả.
Tin tốt là không có lý do gì phải sợ hãi hay lo lắng về việc nhận RLT. Ánh sáng đỏ được phát ra từ một thiết bị hoặc mặt nạ giống như đèn và chiếu nhẹ lên mặt bạn – bạn hầu như không cảm thấy gì. Taylor cho biết: “Việc điều trị không gây đau đớn, chỉ có cảm giác ấm áp.
Mặc dù chi phí thay đổi tùy theo phòng khám, nhưng một buổi học kéo dài 30 phút sẽ khiến bạn tốn khoảng 80 đô la. Thực hiện theo các khuyến nghị 2-3 lần một tuần và bạn sẽ nhanh chóng nhận được một hóa đơn khổng lồ. Và thật không may, công ty bảo hiểm không thể yêu cầu điều này.
Taylor cho biết RLT là một giải pháp thay thế không độc hại, không xâm lấn cho thuốc và các phương pháp điều trị tại chỗ khắc nghiệt. Ngoài ra, nó không chứa tia cực tím có hại và các thử nghiệm lâm sàng chưa cho thấy bất kỳ tác dụng phụ nào.
Cho đến nay, rất tốt. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ trị liệu RLT có trình độ và được đào tạo, vì việc điều trị không đúng cách có nghĩa là làn da của bạn có thể không nhận được tần số chính xác để phát huy hiệu quả và trong một số ít trường hợp, có thể dẫn đến bỏng. Họ cũng sẽ đảm bảo rằng đôi mắt của bạn được bảo vệ đúng cách.
Bạn có thể tiết kiệm một số tiền và mua một thiết bị gia dụng RLT. Mặc dù nhìn chung chúng an toàn khi sử dụng nhưng tần số sóng thấp hơn có nghĩa là chúng kém mạnh hơn. Taylor nói: “Tôi luôn khuyên bạn nên gặp một chuyên gia có thể tư vấn về một kế hoạch điều trị hoàn chỉnh cùng với RLT.
Hay bạn muốn đi một mình? Chúng tôi đã liệt kê một số lựa chọn hàng đầu để giúp bạn tiết kiệm thời gian nghiên cứu.
Trong khi các vấn đề về da là mục tiêu chính của RLT, một số thành viên của cộng đồng khoa học lại rất hào hứng với khả năng điều trị các bệnh khác. Một số nghiên cứu đầy hứa hẹn đã được tìm thấy:
Internet có đầy rẫy những tuyên bố về những gì liệu pháp RTL có thể đạt được. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học mạnh mẽ nào hỗ trợ việc sử dụng nó khi liên quan đến các vấn đề sau:
Nếu bạn thích thử các quy trình chăm sóc da mới, có đủ tiền chi trả và có thời gian đăng ký các liệu trình điều trị hàng tuần, không có lý do gì để không thử RLT. Đừng quá hy vọng vì làn da của mỗi người đều khác nhau và kết quả cũng sẽ khác nhau.
Ngoài ra, giảm thiểu thời gian tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng vẫn là cách hiệu quả nhất để làm chậm các dấu hiệu lão hóa, vì vậy đừng phạm sai lầm khi nghĩ rằng bạn có thể thực hiện một số RLT và sau đó cố gắng sửa chữa những tổn thương.
Retinol là một trong những thành phần tốt nhất trong các sản phẩm chăm sóc da. Nó có hiệu quả trong việc làm giảm mọi thứ từ nếp nhăn và nếp nhăn cho đến những vết không đều…
Làm thế nào để tạo một chương trình chăm sóc da cá nhân? Tất nhiên, bạn phải biết loại da của mình và thành phần nào là tốt nhất cho làn da đó. Chúng tôi đã phỏng vấn hàng đầu…
Da mất nước thiếu nước và có thể trở nên ngứa và xỉn màu. Rất có thể bạn có thể khôi phục lại làn da căng mọng bằng cách thực hiện một số thay đổi đơn giản trong thói quen hàng ngày của mình.
Tóc bạc ở độ tuổi 20 hay 30? Nếu bạn đã nhuộm tóc, đây là cách hoàn thành quá trình chuyển màu xám và cách tạo kiểu cho tóc
Nếu sản phẩm chăm sóc da của bạn không hoạt động như lời hứa trên nhãn, có lẽ đã đến lúc kiểm tra xem bạn có vô tình mắc phải bất kỳ sai lầm nào trong số này hay không.
Đốm đồi mồi thường vô hại và không cần chăm sóc y tế. Nhưng có những biện pháp khắc phục tại nhà và văn phòng để điều trị các đốm đồi mồi làm sáng và sáng…
Vết chân chim có thể gây khó chịu. Trong khi nhiều người đang học cách sống chung với nếp nhăn thì những người khác lại cố gắng làm phẳng chúng. Thế thôi.
Ngày càng có nhiều người ở độ tuổi 20 và 30 sử dụng Botox để ngăn ngừa lão hóa và giữ cho làn da luôn tươi trẻ.