Liệu pháp ánh sáng đỏ là một phương pháp điều trị không xâm lấn, sử dụng ánh sáng đỏ và cận hồng ngoại cường độ thấp để hỗ trợ sức khỏe làn da, phục hồi cơ bắp và sức khỏe tổng thể. Một câu hỏi thường gặp là liệu có nên sử dụng trực tiếp lên da trần hay không.
Câu trả lời ngắn gọn làĐúng—Để đạt hiệu quả tốt nhất, liệu pháp ánh sáng đỏ nên được sử dụng trên da sạch, không trang điểm. Quần áo, lớp trang điểm hoặc kem dưỡng da dày có thể chặn hoặc tán xạ ánh sáng, làm giảm lượng ánh sáng xuyên sâu vào tế bào. Tiếp xúc trực tiếp đảm bảo ánh sáng đến được các lớp sâu hơn của da và mô, nơi nó có thể kích thích sản sinh collagen, tăng cường tuần hoàn máu và thúc đẩy quá trình phục hồi tế bào.
Mẹo để đạt kết quả tốt nhất:
-
Hãy làm sạch da trước mỗi buổi trị liệu.
-
Tránh thoa kem dưỡng da dày hoặc kem chống nắng trước đó.
-
Hãy đứng gần nguồn sáng theo hướng dẫn của thiết bị.
Tóm lại, việc tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng đỏ lên da giúp bạn tối đa hóa hiệu quả của liệu pháp ánh sáng đỏ và tận hưởng trọn vẹn những lợi ích của nó.