Hỏi: Lợi ích của giường tắm nắng
A: Tắm nắng là một phương pháp tự điều trị tiện lợi cho bệnh chàm, bệnh vảy nến và chứng rối loạn cảm xúc theo mùa. Tắm nắng cung cấp vitamin D, giúp ngăn ngừa một số loại ung thư như ung thư vú và ung thư đại tràng.
Việc rám nắng là cơ chế tự nhiên của cơ thể chống lại cháy nắng. Đó là chức năng mà cơ thể được thiết kế để thực hiện! Nhưng việc chuyển từ làn da thiếu ánh nắng mặt trời sang một làn da rám nắng tự nhiên tuyệt đẹp không phải lúc nào cũng dễ dàng. Vì vậy, khi khách hàng hỏi chúng tôi cách để có được làn da rám nắng, chúng tôi tập trung vào việc hướng dẫn người dùng về những gì chúng tôi gọi là "Cách rám nắng thông minh".
Nguyên tắc vàng để tắm nắng thông minh là: Đừng bao giờ bị cháy nắng!
Hãy trao đổi với các chuyên gia tư vấn về tắm nắng của chúng tôi về cách tắm nắng trong thiết bị tắm nắng trong nhà mà không làm đỏ da. Chúng tôi sử dụng quy trình phân loại da để xác định loại da của bạn, từ đó lựa chọn thiết bị và kem dưỡng da phù hợp nhất. Ngoài ra, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo các mẹo sử dụng giường tắm nắng dưới đây để chuẩn bị da trước mỗi lần tắm nắng, bảo vệ da trong suốt quá trình và tăng cường hiệu quả tắm nắng sau đó.
CHUẨN BỊ DA TRƯỚC KHI TẮM NẮNG
Tắm và tẩy tế bào chết.
Nếu 1-2 ngày trước khi tắm nắng, hãy tẩy tế bào chết cho da khi tắm, loại bỏ các tế bào chết thường xuyên, làn da của bạn sẽ sáng bóng hơn, không bị khô và màu da sẽ bền hơn.
Thường xuyên dưỡng ẩm cho da.
Da khô phản chiếu tia cực tím (UV). Vì vậy, làn da được dưỡng ẩm tốt sẽ dễ bắt nắng hơn và giữ được lâu hơn.
Tẩy trang và mỹ phẩm
Vui lòng tẩy trang hoàn toàn trước khi tắm nắng để tránh tình trạng lớp trang điểm và mỹ phẩm cản trở sự thâm nhập và hấp thụ ánh sáng.
Loại bỏ thuốc và các sản phẩm chăm sóc cơ thể.
Nếu bạn đang dùng thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ để chắc chắn rằng thuốc của bạn không phải là thuốc “nhạy cảm với ánh sáng” – nghĩa là thuốc có thể bị suy yếu hoặc bị ảnh hưởng bởi tia cực tím.
(Ví dụ: axit được sử dụng trong điều trị da, cũng như axit A, vui lòng ngừng sử dụng vào đêm trước khi tắm nắng, và một số loại thuốc sẽ nhạy cảm với tia cực tím, chẳng hạn như thuốc tránh thai, thuốc kháng sinh và thuốc điều trị bệnh đường tiết niệu.)
Tránh sử dụng chất khử mùi hoặc nước hoa.
Hãy tháo đồng hồ và trang sức để tránh những vết rám nắng khó coi!
TRONG SUỐT BUỔI TẮM NẮNG
Hãy dùng son dưỡng môi – môi rất dễ bị bỏng!
Bạn cần thoa son dưỡng môi có chỉ số chống nắng SPF 15 trước mỗi lần tắm nắng, dù ở nhà hay ngoài trời, và uống nhiều nước. Môi của chúng ta không có melanin nên không thể rám nắng. Nếu bỏ qua bước này, vùng môi sẽ trở nên rất khô và nứt nẻ. Vì không ai muốn hôn một đôi môi khô, tốt nhất bạn nên sử dụng son dưỡng môi.
Thoa kem chống nắng trước khi tập luyện.
Hãy thoa kem chống nắng ngay trước khi bắt đầu buổi tắm nắng. Tuyệt đối không sử dụng kem chống nắng hoặc dầu tắm nắng ngoài trời. Chọn loại kem phù hợp với làn da và màu da mong muốn, sau đó thoa đều lên da. Các loại kem này không chỉ chứa các thành phần làm nâu da chuyên dụng mà còn dưỡng ẩm, nuôi dưỡng và phục hồi làn da, mang lại kết quả tốt nhất.
Đeo kính bảo hộ
Luôn đeo kính bảo hộ hoặc các thiết bị bảo vệ mắt khác trước khi sử dụng bất kỳ loại giường tắm nắng nào. Tuyệt đối không đeo kính áp tròng vì chúng có thể bị hư hại do tia cực tím.
Trên thị trường hiện có kính bảo hộ dùng lâu dài và miếng dán mắt dùng một lần. Và chúng tôi bán cả hai loại.
Nếu bạn chọn tắm nắng khỏa thân, hãy cẩn thận với những vùng da chưa quen với ánh nắng mặt trời. Hãy che chắn những vùng da nhạy cảm bằng khăn hoặc quần áo trong lần tắm nắng đầu tiên và tăng dần khả năng chịu đựng cho những lần sau.
Nếu da bắt đầu bị rát, hãy ngừng tắm nắng, đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đã tiếp xúc quá nhiều với tia UV.
CHĂM SÓC DA SAU KHI TẮM NẮNG
Sau khi máy tắm nắng tắt, da bạn sẽ tiếp tục rám nắng và sản sinh melanin trong ít nhất 12 giờ nữa. Điều quan trọng là phải giữ ẩm cho da trong và sau quá trình này. Các sản phẩm tăng tốc độ rám nắng được thiết kế để tiếp tục giữ ẩm cho da ngay cả sau khi bạn đã kết thúc buổi tắm nắng. Bạn cũng có thể muốn sử dụng gel lô hội làm mát vì nhiệt độ trong buồng tắm nắng có thể tăng cao. Điều này sẽ giúp da bạn được làm dịu, mát mẻ và giữ ẩm tuyệt vời.
SAU ĐÓ, ĐỂ CÓ KẾT QUẢ RẠNG RỠ NHẤT:
Thoa thêm kem dưỡng ẩm. Sản phẩm kéo dài thời gian giữ màu da là lựa chọn tốt nhất để giữ cho làn da rám nắng của bạn luôn rạng rỡ và vàng óng lâu hơn.
Nếu bạn cảm thấy da bị tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, hãy sử dụng kem dưỡng hoặc gel làm dịu da có chứa lô hội, ví dụ như Aloe Freeze Gel.
Gợi ý trang phục
không có gì (cởi trần)
một bộ đồ bơi
đồ lót
Miếng dán theo dõi độ rám nắng (những miếng dán này có thể cho bạn biết màu da của bạn sẽ sẫm hơn bao nhiêu, và có thể dùng làm hình xăm tạm thời khá đẹp)
Mặt nạ thú vị (vừa vui vừa không làm rám nắng da mặt)