Mức độ bán hàng cho các thiết bị Trị liệu bằng ánh sáng đỏ (RLT) ngày nay khá giống với trước đây.Người tiêu dùng tin rằng sản phẩm tốt nhất là sản phẩm mang lại sản lượng cao nhất với chi phí thấp nhất.Điều đó sẽ có ý nghĩa nếu nó là sự thật, nhưng không phải vậy.Các nghiên cứu đã chứng minh rằng liều lượng thấp trong thời gian dài hơn sẽ hiệu quả hơn nhiều so với liều lượng cao và thời gian tiếp xúc ngắn, mặc dù cùng một năng lượng được cung cấp.Sản phẩm tốt nhất là sản phẩm điều trị hiệu quả nhất một vấn đề và tăng cường sức khỏe.
Các thiết bị RLT chỉ cung cấp ánh sáng trong một hoặc hai dải hẹp.Chúng không cung cấp ánh sáng tia cực tím cần thiết cho việc sản xuất Vitamin D và chúng không cung cấp ánh sáng hồng ngoại có thể giúp giảm đau ở khớp, cơ và dây thần kinh.Ánh sáng mặt trời tự nhiên mang lại ánh sáng toàn quang phổ, bao gồm các thành phần UV và IR.Ánh sáng toàn phổ là cần thiết để điều trị Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) và một số tình trạng khác mà ánh sáng đỏ có ít hoặc không có giá trị.
Khả năng chữa bệnh của ánh sáng mặt trời tự nhiên đã được biết đến, nhưng hầu hết chúng ta không nhận đủ.Chúng ta sống và làm việc trong nhà, và những tháng mùa đông thường lạnh, nhiều mây và tối.Vì những lý do đó, một thiết bị gần giống với ánh sáng mặt trời tự nhiên có thể mang lại lợi ích.Để có giá trị, thiết bị phải cung cấp ánh sáng toàn phổ, đủ mạnh để kích hoạt các quá trình sinh học trong cơ thể con người.Một lượng lớn ánh sáng đỏ trong vài phút mỗi ngày không thể bù đắp cho việc thiếu ánh sáng mặt trời trầm trọng.Nó chỉ đơn giản là không hoạt động theo cách đó.
Dành nhiều thời gian hơn dưới ánh nắng mặt trời, mặc càng ít quần áo càng tốt là một ý tưởng hay, nhưng không phải lúc nào cũng thực tế.Điều tốt nhất tiếp theo là một thiết bị cung cấp ánh sáng gần giống với ánh sáng mặt trời tự nhiên.Bạn có thể đã có đèn toàn phổ trong nhà và tại nơi làm việc, nhưng công suất của chúng thấp và bạn có thể mặc quần áo đầy đủ khi tiếp xúc với chúng.Nếu bạn có đèn toàn phổ trong tay, Để tận dụng tối đa ánh sáng này, hãy sử dụng đèn khi không mặc quần áo, có thể trong phòng ngủ của bạn khi đọc hoặc xem TV.Hãy chắc chắn để bảo vệ đôi mắt của bạn, giống như khi bạn tiếp xúc với ánh sáng mặt trời tự nhiên.
Hiểu rằng các thiết bị RLT chỉ phát ra ánh sáng ở một hoặc hai dải hẹp, bạn nên biết rằng việc thiếu một số tần số ánh sáng nhất định có thể gây hại.Ví dụ, ánh sáng xanh có hại cho mắt của bạn.Đó là lý do tại sao TV, máy tính và điện thoại cho phép người dùng lọc nó ra.Bạn có thể thắc mắc tại sao ánh sáng mặt trời không gây hại cho mắt vì ánh sáng mặt trời chứa ánh sáng xanh.Nó đơn giản;ánh sáng mặt trời bao gồm ánh sáng hồng ngoại, giúp chống lại tác động tiêu cực của ánh sáng xanh.Đây chỉ là một ví dụ về tác động tiêu cực của việc không có tần số ánh sáng nhất định.
Khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời tự nhiên hoặc một lượng ánh sáng đủ phổ tốt cho sức khỏe, da sẽ hấp thụ Vitamin D, một chất dinh dưỡng quan trọng giúp ngăn ngừa mất xương và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tăng cân và các loại ung thư khác nhau.Quan trọng nhất, không sử dụng một thiết bị có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.Quá liều khi sử dụng thiết bị công suất cao ở cự ly gần sẽ dễ dàng hơn nhiều so với quá liều khi sử dụng thiết bị toàn phổ ở khoảng cách xa.
Thời gian đăng bài: 28-07-2022