Khi mới bắt đầu sử dụng dịch vụ tắm nắng trong nhà, một trong những câu hỏi thường gặp nhất là:
“Chỉ số tia cực tím trong giường tắm nắng là bao nhiêu?”

Chỉ số UV ngoài trời đo cường độ bức xạ tia cực tím của mặt trời. Nhưng giường tắm nắng sử dụngđèn UV nhân tạoMáy tắm nắng nhân tạo có thể phát ra tia UV mạnh hơn nhiều so với ánh sáng mặt trời tự nhiên. Hiểu rõ cường độ tia UV của máy tắm nắng nhân tạo thực sự như thế nào sẽ giúp bạn tắm nắng an toàn hơn và lựa chọn thiết bị tốt hơn.

Hướng dẫn này giải thích chỉ số tia cực tím (UV) có nghĩa là gì, giường tắm nắng so với ánh nắng mặt trời như thế nào, sự khác biệt giữa các loại giường tắm nắng và cách thức hoạt động hiện đại của chúng.Giường tắm nắng MericanĐiều chỉnh tia UV để có làn da rám nắng an toàn và hiệu quả hơn.

Chỉ số tia cực tím (UVI) là gì?

CáiChỉ số tia cực tímĐây là một phép đo tiêu chuẩn được sử dụng để ước tính cường độ bức xạ tia cực tím từ mặt trời.
Nó bao gồm các loại sau:

• 0(rất thấp) tới

• 11+(vô cùng)

Mức độ tia cực tím ngoài trời thay đổi dựa trên:

• Thời gian trong ngày

• Mùa

• Độ cao

• Thời tiết

UVI của6–7được coi là cao.
UVI của10–11+được coi là rất cao hoặc cực kỳ cao.

Vậy, chỉ số tia cực tím bên trong giường tắm nắng là bao nhiêu?

Chỉ số tia cực tím bên trong giường tắm nắng có thể khác nhau, nhưngHầu hết các giường tắm nắng hoạt động ở mức UVI từ 10 đến 15..

Một số loại giường có năng suất cao thậm chí có thể đạt mức tương đương với...Chỉ số UVI từ 20 trở lênTùy thuộc vào loại đèn và cường độ ánh sáng.

Nói cách khác:

Chỉ số tia cực tím của giường tắm nắng có thể mạnh hơn gấp 2-4 lần so với ánh nắng mặt trời giữa trưa ở vùng nhiệt đới.

Đây là lý do tại sao giường tắm nắng cho kết quả nhanh chóng—và tại sao thời gian tiếp xúc phải được kiểm soát cẩn thận.

Tại sao tia UV trong giường tắm nắng lại mạnh hơn?

Giường tắm nắng sử dụng các loại bóng đèn chuyên dụng được thiết kế để:

• Kích thích sản xuất melanin một cách hiệu quả

• Cung cấp khả năng tiếp xúc tia UV có thể dự đoán được

• Mang lại kết quả rám nắng nhất quán

Chúng được thiết kế để giúp da rám nắng nhanh chóng, có nghĩa là nồng độ tia cực tím cao hơn đáng kể so với mức độ tia cực tím thông thường ngoài trời.

Tia UVA so với tia UVB trong giường tắm nắng

Chỉ số UV không cho biết tỷ lệ của...UVA to tia cực tímĐiều này rất quan trọng đối với kết quả làm nâu da.

UVA (90–95%)

• Thâm nhập sâu hơn

• Giúp da rám nắng lâu hơn

• Ít có khả năng bị cháy

• Nếu sử dụng quá nhiều sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

UVB (5–10%)

• Kích thích sản sinh melanin

• Tạo nên lớp "nám da cơ bản"

• Có thể gây cháy nắng

Các loại giường tắm nắng khác nhau sử dụng tỷ lệ UVA/UVB khác nhau tùy thuộc vào kết quả mong muốn.

Các loại giường tắm nắng và cường độ tia UV của chúng

1. Giường tắm nắng áp suất thấp

• Mức độ UVB cao hơn

• Chỉ số UV thường là:UVI 10–15

• Thích hợp hơn để tạo lớp nền cho làn da rám nắng.

• Nguy cơ bị bỏng cao hơn

2. Giường tắm nắng áp suất cao

• Chủ yếu là UVA

• Chỉ số UV thường là:UVI 12–20+

• Giúp nhanh chóng có được làn da rám nắng đậm màu.

• Giảm nguy cơ bỏng

• Số buổi trị liệu mỗi tuần ít hơn.

Nhiềungười MỹGiường chiếu áp suất cao thuộc loại này, được thiết kế để cho màu sắc tốt hơn với thời gian chiếu xạ ngắn hơn.

Cách giường tắm nắng Merican quản lý cường độ tia UV một cách an toàn

Merican đầu tư vào công nghệ tia UV tiên tiến để đảm bảo người dùng có thể rám nắng hiệu quả mà không cần tiếp xúc với tia cực tím không cần thiết.

✔ Điều khiển chính xác lượng tia UV phát ra

Giường Merican sử dụng công nghệ đèn ổn định giúp ngăn ngừa sự tăng đột ngột hoặc phân bố tia UV không đồng đều.

✔ Tỷ lệ UVA/UVB được tối ưu hóa

Được thiết kế để:

• Tối đa hóa hiệu quả tắm nắng

• Giảm nguy cơ bỏng

• Mang lại làn da rám nắng sâu hơn, lâu trôi hơn.

• Yêu cầu thời gian phiên ngắn hơn

✔ Thời gian phơi sáng thông minh

Bộ hẹn giờ an toàn tích hợp giới hạn thời gian tiếp xúc ở mức khuyến cáo dựa trên cường độ ánh sáng.

✔ Hệ thống đèn cao áp

Cung cấp tia UVA mạnh giúp nhanh chóng có làn da rám nắng, đồng thời giảm tổng lượng tiếp xúc với tia UVB.

✔ Giường đèn đỏ + tia cực tím kết hợp (Tùy chọn)

Việc thêm đèn đỏ sẽ giúp ích:

• Giảm viêm

• Cải thiện độ đàn hồi của da

• Hỗ trợ quá trình tắm nắng lành mạnh hơn

Những chiếc giường lai này mang lại cả lợi ích làm đẹp và tắm nắng cùng một lúc.

Chỉ số tia cực tím cao hơn có tốt hơn cho việc tắm nắng không?

Không nhất thiết.

Chỉ số UVI càng cao = da càng nhanh rám nắng

Chỉ số UVI càng cao = tốc độ cháy nắng càng nhanh (nếu không được bảo vệ)

Mục tiêu làtiếp xúc tia cực tím được kiểm soátKhông phải cường độ tối đa.

Bạn không cần chỉ số chống tia UV cao nhất — bạn cần chỉ số...mức độ phù hợp với loại da của bạnvà thời lượng.

Cách tắm nắng an toàn trong điều kiện tia cực tím cao

1. Bắt đầu với các buổi tập ngắn.

Đặc biệt nếu bạn có làn da trắng hoặc nhạy cảm.

2. Tránh tắm nắng hàng ngày

Da cần 24-48 giờ để phục hồi.

3. Tuân theo hướng dẫn về thời gian tiếp xúc của giường tắm nắng.

Mỗi giường đều có thời gian sử dụng tối đa – tuyệt đối không được vượt quá.

4. Sử dụng kem chống nắng trong nhà

Chúng giúp da nhanh bắt nắng và giữ ẩm.

5. Luôn đeo kính bảo hộ.

Tổn thương mắt là vĩnh viễn và cường độ tia cực tím gần mặt rất cao.

Chỉ số tia cực tím trong giường tắm nắng so với ánh nắng mặt trời (Bảng so sánh)

Giường tắm nắng trong nhà cung cấp tia UV cường độ cao ổn định, không giống như ánh nắng mặt trời có cường độ dao động suốt cả ngày.

Phần kết luận

Chỉ số tia cực tím bên trong giường tắm nắng thường làgiữa UVI 10 và 20Tùy thuộc vào thiết bị và loại đèn, cường độ tia cực tím của tia cực tím khi sử dụng giường tắm nắng mạnh hơn nhiều so với ánh sáng mặt trời tự nhiên. Cường độ được kiểm soát này là yếu tố giúp giường tắm nắng hiệu quả, nhưng cũng đòi hỏi thời gian và các biện pháp an toàn thích hợp.

Hiện đạiGiường tắm nắng MericanTăng cường an toàn bằng cách:

• Điều chỉnh cường độ tia cực tím

• Tối ưu hóa lượng tia UVA/UVB phát ra

• Giảm nguy cơ bỏng

• Mang lại làn da rám nắng đậm hơn với thời gian phơi nắng ngắn hơn.

Bằng cách hiểu cách thức hoạt động của cường độ tia cực tím và sử dụng thiết bị chất lượng, bạn có thể tắm nắng an toàn hơn và đạt được kết quả đẹp, lâu dài.