Liệu pháp ánh sáng đỏ (RLT) nhìn chung an toàn, nhưng một số người nên tránh hoặc sử dụng thận trọng. Trong hướng dẫn này, chúng ta sẽ đề cập đến:
✅ Ai không nên sử dụng liệu pháp ánh sáng đỏ?
✅ Rủi ro và tác dụng phụ tiềm ẩn
✅ Khi nào cần tham khảo ý kiến bác sĩ
✅ Các lựa chọn thay thế an toàn
Ai nên tránh liệu pháp ánh sáng đỏ?
1. Những người mắc chứng rối loạn nhạy cảm với ánh sáng
- Các bệnh như lupus, rối loạn chuyển hóa porphyrin hoặc chàm có thể trở nặng hơn khi tiếp xúc với ánh sáng.
- Các loại thuốc làm tăng độ nhạy cảm với ánh sáng (ví dụ: một số loại kháng sinh, thuốc trị mụn như Accutane).
2. Những người đang mắc ung thư hoặc có tiền sử ung thư da.
- Mặc dù một số nghiên cứu cho thấy liệu pháp laser xung (RLT) có thể giúp ích cho bệnh nhân ung thư, nhưng phương pháp này vẫn còn gây tranh cãi — luôn luôn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa ung thư trước khi quyết định.
3. Phụ nữ mang thai
- Hiện có rất ít nghiên cứu về tác dụng của RLT trong thời kỳ mang thai — tốt hơn hết là nên tránh sử dụng trừ khi có sự chấp thuận của bác sĩ.
4. Người có bệnh về mắt (không dùng kính bảo hộ)
- Các bệnh về võng mạc (ví dụ như thoái hóa điểm vàng) có thể trở nên trầm trọng hơn khi tiếp xúc trực tiếp.
- Luôn đeo kính bảo hộ khi sử dụng thiết bị có cường độ cao.
5. Những người mắc bệnh lý tuyến giáp
- Một số thiết bị ánh sáng đỏ phát ra ánh sáng cận hồng ngoại (NIR), có thể ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp trong một số trường hợp hiếm gặp.
6. Người mắc chứng rối loạn đông máu hoặc có vết thương hở
- Liệu pháp RLT có thể làm tăng lưu thông máu, điều này có thể gây rủi ro cho những người bị chảy máu không kiểm soát.
Các tác dụng phụ có thể xảy ra của liệu pháp ánh sáng đỏ
Mặc dù hiếm gặp, nhưng một số người có thể gặp phải các trường hợp sau:
- Mẩn đỏ hoặc kích ứng nhẹ (thường là tạm thời)
- Đau đầu hoặc chóng mặt (do mất nước hoặc sử dụng quá mức)
- Mỏi mắt (nếu không đeo kính bảo hộ)
Ngừng sử dụng và đến gặp bác sĩ nếu bạn gặp phải các phản ứng nghiêm trọng.
Khi nào cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng RLT
✔ Bạn mắc bệnh mãn tính (ví dụ: bệnh tự miễn dịch, động kinh).
✔ Bạn đang dùng thuốc gây nhạy cảm với ánh sáng (hãy hỏi ý kiến dược sĩ).
✔ Bạn từng bị ung thư da hoặc tổn thương tiền ung thư.
✔ Bạn đang mang thai hoặc đang cho con bú.
Các giải pháp thay thế an toàn cho liệu pháp ánh sáng đỏ
Nếu liệu pháp RLT không phù hợp với bạn, hãy cân nhắc:
- Mặt nạ đèn LED (ánh sáng xanh trị mụn, không có ánh sáng đỏ/cận hồng ngoại)
- Liệu pháp laser cường độ thấp (LLLT) dưới sự giám sát y tế
- Ánh nắng mặt trời tự nhiên (với lượng vừa phải) cung cấp vitamin D
Câu hỏi thường gặp: Ai không nên sử dụng liệu pháp ánh sáng đỏ?
Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể gây ung thư không?
→ Không có bằng chứng nào cho thấy RLT gây ung thư, nhưng những người đang mắc ung thư nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước.
Liệu pháp ánh sáng đỏ có an toàn cho da mặt không?
→ Có, đối với hầu hết mọi người—nhưng nên tránh nếu bạn bị bệnh rosacea nặng hoặc có vết thương hở.
Tôi có thể sử dụng liệu pháp ánh sáng đỏ nếu tôi bị tiểu đường không?
→ Nhìn chung là an toàn, nhưng cần theo dõi lượng đường trong máu vì liệu pháp thay thế hormone tuyến giáp (RLT) có thể cải thiện tuần hoàn máu.
Liệu pháp ánh sáng đỏ có ảnh hưởng đến thuốc không?
→ Một số loại thuốc (như thuốc kháng sinh tetracycline) làm tăng độ nhạy cảm với ánh sáng — hãy hỏi ý kiến bác sĩ.
Kết luận cuối cùng: Liệu pháp ánh sáng đỏ có an toàn cho bạn không?
- Hầu hết mọi người có thể sử dụng RLT một cách an toàn nếu tuân thủ các biện pháp phòng ngừa thích hợp.
- Tránh sử dụng nếu bạn có:
- Ung thư đang hoạt động
- Nhạy cảm ánh sáng nghiêm trọng
- Các vấn đề về tuyến giáp không được kiểm soát
- Mang thai (trừ khi có sự cho phép của bác sĩ)