Trầm cảm là một rối loạn tâm trạng đặc trưng bởi cảm giác buồn bã, hoặc chán nản. Gần như ai cũng cảm thấy buồn hoặc chán nản vào lúc này hay lúc khác. Tuy nhiên, đôi khi cảm giác buồn bã trở nên dữ dội, kéo dài, khiến người bệnh không thể sống một cuộc sống bình thường và có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, sự thèm ăn và năng lượng.
Một trong những rối loạn cảm xúc phổ biến nhất ảnh hưởng đến người Mỹ là trầm cảm. Rối loạn này có thể biểu hiện bằng những triệu chứng mà bạn có thể không nhận ra ngay lập tức là một phần của trầm cảm—đặc biệt là khi liên quan đến các vấn đề về giấc ngủ. Dưới đây là những điều bạn nên biết về mối liên hệ giữa giấc ngủ và trầm cảm.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) cho biết trầm cảm là rối loạn cảm xúc phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Theo Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia (NIMH), khoảng 1 trong 5 người trưởng thành ở Mỹ mắc chứng rối loạn ảnh hưởng đến suy nghĩ, hành vi, cảm xúc, hoặc cả ba.
Nguyên nhân nào gây ra trầm cảm?
Không ai biết chắc chắn nguyên nhân gây ra trầm cảm là gì, nhưng một số yếu tố đã được cho là có liên quan đến nó.
Bao gồm:
- Tiền sử gia đình mắc các rối loạn tâm thần
- Những bất thường trong các mạch thần kinh điều chỉnh tâm trạng
- Các rối loạn sức khỏe thể chất và tinh thần
- Môi trường, chẳng hạn như sống ở một nơi thường xuyên nhiều mây và xám xịt.
- Nhấn mạnh
- Lạm dụng rượu hoặc ma túy
- Thuốc
- Thiếu sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè
- Chế độ ăn uống kém
Liệu pháp ánh sáng đỏ,Liệu pháp ánh sáng cường độ thấp (LLLT) hay quang sinh học, còn được gọi là liệu pháp ánh sáng cường độ thấp, sử dụng các bước sóng ánh sáng đỏ và cận hồng ngoại để kích thích các quá trình tế bào trong cơ thể.
Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể: Cụ thể, nó có thể:
- Tăng cường mức năng lượng dư thừa
- Hỗ trợ tâm trạng cân bằng
- Cải thiện sự minh mẫn và tự tin.
- Cải thiện tâm trạng tích cực nói chung, mang lại sự bình tĩnh và giảm bớt lo âu.
Giường trị liệu ánh sáng đỏ LED Merican M4có thể cải thiện giấc ngủ của bạn;
Giới thiệungười MỹGiường trị liệu ánh sáng đỏ M4. Dễ dàng là giường trị liệu quang sinh học tiên tiến và vượt trội nhất trên thị trường, M4 được thiết kế và sản xuất theo tiêu chuẩn kỹ thuật cao nhất và được tạo ra dành riêng cho các phòng khám, phòng tập thể dục và trung tâm chăm sóc sức khỏe. M4 có thể được vận hành từ xa, cung cấp chế độ xung và sóng liên tục, phát ra ánh sáng đỏ và hồng ngoại ở các bước sóng 630nm, 660nm, 810nm, 830nm và 940nm.
- Các bước sóng đã được chứng minh khoa học
Chúng tôi đã thiết kế mẫu giường trị liệu ánh sáng M4 để tạo ra các bước sóng có hoạt tính sinh học cao nhất mà con người biết đến, bao gồm 630nm, 660nm, 810nm, 830nm và 940nm. Điều này được chứng minh bằng hàng nghìn bài nghiên cứu khẳng định hiệu quả của chúng.
- Giải pháp tùy chỉnh
Tại Merican, chúng tôi hiểu rằng liệu pháp ánh sáng bao gồm một dải bước sóng rộng. Đó là lý do tại sao khi bạn chọn Merican, bạn có thể tùy chỉnh giường điều trị của mình với các bước sóng đỏ, hồng ngoại, xanh lá cây và xanh dương bổ sung theo nhu cầu của bạn.
- Phụ kiện và điều khiển thiết yếu
Máy M4 được tích hợp bảng điều khiển kỹ thuật số cho phép bạn điều chỉnh cường độ chiếu xạ, chọn từng bước sóng, điều chỉnh thời gian điều trị và nhiều hơn nữa. Một máy tính bảng không dây được bao gồm để cho phép vận hành từ xa, giúp quản lý hiệu quả các buổi điều trị từ quầy lễ tân.
- Điện tử và sản xuất tiên tiến nhất
Tất cả các sản phẩm trị liệu và phục hồi bằng ánh sáng đỏ của chúng tôi đều được chế tạo với các linh kiện điện tử và quy trình sản xuất chất lượng cao nhất thế giới. Khi nói đến liệu pháp ánh sáng đỏ, Merican là sự lựa chọn hàng đầu.
Nếu bạn có thắc mắc gì thêm về sản phẩm, hãy Liên hệ với chúng tôi!