Liệu pháp ánh sáng đỏ có hiệu quả và không chỉ dành riêng cho các bệnh về da và nhiễm trùng, mà còn có thể hiệu quả hơn trong nhiều vấn đề sức khỏe khác. Điều quan trọng là phải hiểu rõ các nguyên tắc hoặc quy luật mà liệu pháp này dựa trên, vì điều này sẽ giúp mọi người hiểu được hiệu quả, cách thức hoạt động và kết quả của liệu pháp ánh sáng đỏ. Liệu pháp này sử dụng ánh sáng hồng ngoại có bước sóng và cường độ lớn hơn. Ở các nước phương Tây, các bác sĩ chủ yếu sử dụng liệu pháp này để điều trị rối loạn giấc ngủ, căng thẳng tinh thần và các bệnh nhiễm trùng khác. Nguyên tắc của liệu pháp ánh sáng đỏ khá đặc thù, vì nó hoàn toàn khác với các liệu pháp màu khác được áp dụng cho cơ thể con người.
Nguyên lý hoạt động của liệu pháp ánh sáng đỏ bao gồm một số bước. Thứ nhất, khi các tia hồng ngoại được phát ra từ một nguồn có khả năng, chúng sẽ xuyên sâu vào da người đến 8 đến 10 mm. Thứ hai, các tia sáng này cũng sẽ kiểm soát tuần hoàn máu và sau đó giúp chữa lành các vùng bị nhiễm trùng nhanh hơn. Đồng thời, các tế bào da bị tổn thương được phục hồi và chữa lành hoàn toàn. Tuy nhiên, có thể có một số tác dụng phụ hiếm gặp và một vài tác dụng phụ phổ biến mà bệnh nhân có thể gặp phải trong các buổi điều trị thường xuyên. Liệu pháp này hiệu quả hơn trong việc giảm đau cấp tính và mãn tính, sưng tấy và dị ứng da.