Blog
-
Liệu pháp ánh sáng đỏ và giấc ngủ: Thời điểm, thời lượng và lời khuyên an toàn tốt nhất
7 BlogThời gian sử dụng có quan trọng không? Có. Mặc dù ánh sáng đỏ không gây kích thích mạnh như ánh sáng xanh, nhưng thời gian sử dụng vẫn ảnh hưởng đến kết quả. Khuyến nghị sử dụng: Cuối buổi chiều hoặc buổi tối, ít nhất 30-60 phút trước khi đi ngủ. Tránh sử dụng quá mạnh ngay trước khi ngủ. Thời lượng và cường độ mỗi lần sử dụng. Hiệu quả của mỗi lần sử dụng...Đọc thêm -
Đèn LED thông thường có tác dụng gì trong liệu pháp ánh sáng đỏ? Điều gì thực sự tạo nên tác dụng trị liệu của ánh sáng?
7 BlogKhi liệu pháp ánh sáng đỏ ngày càng phổ biến, nhiều người cho rằng bất kỳ bóng đèn LED màu đỏ nào cũng có thể mang lại những lợi ích tương tự. Điều này dẫn đến một câu hỏi thường gặp: đèn LED thông thường có tác dụng gì đối với liệu pháp ánh sáng đỏ? Mặc dù đèn LED thông thường có vẻ ngoài tương tự, nhưng về cơ bản chúng khác với đèn LED trị liệu...Đọc thêm -
Tắm nắng trong nhà có hại hơn so với nằm phơi nắng không dùng biện pháp bảo vệ không?
7 BlogGiường tắm nắng so với phơi nắng không dùng kem chống nắng: Cái nào nguy hiểm hơn? Cả giường tắm nắng và phơi nắng không dùng kem chống nắng đều tiềm ẩn rủi ro, nhưng điểm khác biệt chính nằm ở khả năng kiểm soát, cường độ và tần suất. Cường độ so với thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời phụ thuộc vào: Thời gian trong ngày Mùa Vĩ độ Lượng mây ...Đọc thêm -
Liệu pháp ánh sáng đỏ có giúp tăng cường collagen? Giải thích dựa trên cơ sở khoa học.
7 BlogCollagen rất cần thiết cho làn da săn chắc, mịn màng và trẻ trung. Vì quá trình sản sinh collagen giảm dần theo tuổi tác, các giải pháp không xâm lấn như liệu pháp ánh sáng đỏ đã thu hút sự chú ý. Nhưng liệu liệu pháp ánh sáng đỏ có thực sự thúc đẩy sản sinh collagen, hay lợi ích này đã bị phóng đại? Cơ chế sản sinh collagen trong da...Đọc thêm -
Bạn có cần bảo vệ mắt khi điều trị bằng ánh sáng đỏ không? Giải thích về an toàn cho mắt
7 BlogLiệu pháp ánh sáng đỏ được xem là an toàn và không xâm lấn, nhưng nhiều người dùng vẫn thắc mắc một câu hỏi quan trọng: Tôi có cần bảo vệ mắt khi sử dụng liệu pháp ánh sáng đỏ không? Câu trả lời phụ thuộc vào loại thiết bị, cường độ ánh sáng, vùng điều trị và khoảng cách tiếp xúc. Liệu pháp ánh sáng đỏ có nguy hiểm cho mắt không...?Đọc thêm -
So sánh liệu pháp laser lạnh và liệu pháp ánh sáng đỏ: Hiểu rõ những điểm khác biệt chính
7 BlogLiệu pháp laser lạnh và liệu pháp ánh sáng đỏ thường được gộp chung vì cả hai đều sử dụng ánh sáng cường độ thấp để hỗ trợ quá trình chữa lành. Tuy nhiên, nhiều người vẫn nhầm lẫn về sự khác biệt giữa liệu pháp laser lạnh và liệu pháp ánh sáng đỏ. Mặc dù có những điểm tương đồng, nhưng công nghệ, phương pháp điều trị và ứng dụng của chúng lại khác nhau...Đọc thêm