Blog
-
Cách phòng tránh ngộ độc ánh nắng mặt trời do giường tắm nắng
7 BlogNgộ độc ánh nắng mặt trời là phản ứng nghiêm trọng do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV), và nhiều người ngạc nhiên khi biết rằng nó không chỉ xảy ra do ánh nắng mặt trời mà còn do giường tắm nắng. Vì giường tắm nắng phát ra bức xạ UV cường độ cao, việc sử dụng không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ ngộ độc ánh nắng mặt trời. ...Đọc thêm -
Cách làm dịu vết cháy nắng trước khi đi ngủ
7 BlogBị cháy nắng có thể gây khó chịu bất cứ lúc nào—nhưng thường thì cảm giác khó chịu hơn vào ban đêm khi bạn đang cố gắng ngủ. Vùng da đỏ, nóng rát, căng tức và đau nhức có thể khiến bạn khó ngủ. Nếu bạn đang băn khoăn làm thế nào để giảm bớt tình trạng cháy nắng trước khi ngủ, thì tin tốt là một thói quen ban đêm đúng cách có thể...Đọc thêm -
Tắm nắng bằng giường tắm nắng so với tắm nắng tự nhiên: Mỗi phương pháp cần bao nhiêu thời gian để có làn da rám nắng?
7 BlogNhiều người thắc mắc thời gian cần thiết để có làn da rám nắng khi sử dụng giường tắm nắng so với khi tắm nắng ngoài trời. Mặc dù cả hai phương pháp đều dựa vào việc tiếp xúc với tia cực tím (UV), nhưng thời gian và cường độ khác nhau rất nhiều. Hiểu rõ sự so sánh này có thể giúp bạn đánh giá tốt hơn tốc độ, hiệu quả và những rủi ro tiềm ẩn của việc tắm nắng…Đọc thêm -
Giường tắm nắng có an toàn không?
7 BlogGiường tắm nắng được sử dụng rộng rãi để có được làn da rám nắng nhanh chóng và đều màu, nhưng sự an toàn của chúng vẫn là một mối lo ngại phổ biến. Mặc dù giường tắm nắng cung cấp sự tiếp xúc được kiểm soát, chúng vẫn phát ra bức xạ tia cực tím (UV), có thể gây ra rủi ro cho sức khỏe. Vậy giường tắm nắng an toàn đến mức nào? Câu trả lời ngắn gọn là không có giường tắm nắng nào sử dụng tia cực tím...Đọc thêm -
Liệu pháp ánh sáng xanh so với liệu pháp ánh sáng đỏ: Hiểu rõ những điểm khác biệt và lợi ích chính.
7 BlogLiệu pháp ánh sáng đã được sử dụng rộng rãi trong da liễu, chăm sóc sức khỏe và thẩm mỹ y tế. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn nhầm lẫn về sự khác biệt giữa liệu pháp ánh sáng xanh và ánh sáng đỏ. Mặc dù cả hai đều sử dụng các bước sóng ánh sáng cụ thể, nhưng tác dụng của chúng lên cơ thể lại rất khác nhau. Liệu pháp ánh sáng xanh là gì...Đọc thêm -
Bao lâu phơi nắng tương đương với một buổi tắm nắng nhân tạo?
7 BlogNhiều người thắc mắc liệu việc sử dụng giường tắm nắng có hiệu quả như thế nào so với việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời tự nhiên. 10 phút trong giường tắm nắng có tương đương với một giờ phơi nắng không? Câu trả lời không hoàn toàn chính xác, nhưng các nghiên cứu và hướng dẫn về da liễu đưa ra những so sánh hữu ích dựa trên cường độ tia cực tím và loại hình tiếp xúc. Hiểu được sự so sánh này...Đọc thêm