Blog
-
Giường trị liệu hồng ngoại & ánh sáng đỏ là gì
Giường trị liệu bằng tia hồng ngoại và ánh sáng đỏ — Phương pháp chữa bệnh thời đại mới Trong thế giới y học thay thế, có nhiều phương pháp điều trị khẳng định cải thiện sức khỏe và thể trạng, nhưng ít phương pháp thu hút được nhiều sự chú ý như giường trị liệu bằng tia hồng ngoại và ánh sáng đỏ.Các thiết bị này sử dụng ánh sáng để thúc đ...Đọc thêm -
Ánh sáng đỏ và ánh sáng hồng ngoại là gì
Ánh sáng đỏ và ánh sáng hồng ngoại là hai loại bức xạ điện từ tương ứng là một phần của quang phổ ánh sáng nhìn thấy được và không nhìn thấy được.Ánh sáng đỏ là một loại ánh sáng khả kiến có bước sóng dài hơn và tần số thấp hơn so với các màu khác trong quang phổ ánh sáng khả kiến.Nó thường là chúng tôi ...Đọc thêm -
Liệu pháp ánh sáng đỏ so với chứng ù tai
Ù tai là một tình trạng được đánh dấu bằng tiếng chuông liên tục của tai.Lý thuyết chính thống không thể thực sự giải thích tại sao chứng ù tai xảy ra.Một nhóm các nhà nghiên cứu đã viết: “Do có nhiều nguyên nhân và kiến thức hạn chế về sinh lý bệnh của nó, ù tai vẫn là một triệu chứng khó hiểu.Quần què...Đọc thêm -
Liệu pháp ánh sáng đỏ so với mất thính giác
Ánh sáng ở các đầu màu đỏ và cận hồng ngoại của quang phổ đẩy nhanh quá trình chữa lành trong tất cả các tế bào và mô.Một trong những cách họ thực hiện điều này là hoạt động như những chất chống oxy hóa mạnh.Chúng cũng ức chế sản xuất oxit nitric.Ánh sáng đỏ và cận hồng ngoại có thể ngăn ngừa hoặc đảo ngược tình trạng mất thính giác không?Trong một năm 2016...Đọc thêm -
Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể xây dựng khối lượng cơ bắp?
Các nhà nghiên cứu Hoa Kỳ và Brazil đã làm việc cùng nhau trong một đánh giá năm 2016 bao gồm 46 nghiên cứu về việc sử dụng liệu pháp ánh sáng để cải thiện thành tích thể thao ở các vận động viên.Một trong những nhà nghiên cứu là Tiến sĩ Michael Hamblin từ Đại học Harvard, người đã nghiên cứu về ánh sáng đỏ trong nhiều thập kỷ.Nghiên cứu kết luận rằng r...Đọc thêm -
Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể tăng cường khối lượng và hiệu suất cơ bắp không?
Một đánh giá và phân tích tổng hợp năm 2016 của các nhà nghiên cứu Brazil đã xem xét tất cả các nghiên cứu hiện có về khả năng của liệu pháp ánh sáng để tăng hiệu suất cơ bắp và khả năng tập thể dục tổng thể.Mười sáu nghiên cứu liên quan đến 297 người tham gia đã được đưa vào.Thông số năng lực tập luyện bao gồm số lần lặp lại...Đọc thêm -
Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể tăng tốc độ chữa lành vết thương không?
Một đánh giá năm 2014 đã xem xét 17 nghiên cứu về tác động của liệu pháp ánh sáng đỏ đối với việc sửa chữa cơ xương để điều trị chấn thương cơ.“Tác dụng chính của LLLT là giảm quá trình viêm, điều chỉnh các yếu tố tăng trưởng và các yếu tố điều hòa myogen, và tăng angiogenes...Đọc thêm -
Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể tăng tốc phục hồi cơ bắp?
Trong một đánh giá năm 2015, các nhà nghiên cứu đã phân tích các thử nghiệm sử dụng ánh sáng đỏ và cận hồng ngoại trên cơ trước khi tập thể dục và nhận thấy thời gian cho đến khi kiệt sức cũng như số lần thực hiện sau liệu pháp ánh sáng tăng lên đáng kể.“Thời gian cho đến khi kiệt sức tăng đáng kể so với nơi...Đọc thêm -
Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể tăng cường sức mạnh cơ bắp?
Các nhà khoa học Úc và Brazil đã điều tra tác động của liệu pháp ánh sáng đối với sự mỏi cơ do tập thể dục ở 18 phụ nữ trẻ.Bước sóng: 904nm Liều lượng: 130J Liệu pháp ánh sáng được thực hiện trước khi tập thể dục và bài tập bao gồm một nhóm 60 lần co cơ tứ đầu đồng tâm.Phụ nữ nhận...Đọc thêm -
Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể xây dựng số lượng lớn cơ bắp?
Năm 2015, các nhà nghiên cứu Brazil muốn tìm hiểu liệu liệu pháp ánh sáng có thể xây dựng cơ bắp và tăng cường sức mạnh cho 30 vận động viên nam hay không.Nghiên cứu đã so sánh một nhóm nam giới sử dụng liệu pháp ánh sáng + tập thể dục với một nhóm chỉ tập thể dục và một nhóm đối chứng.Chương trình tập thể dục kéo dài 8 tuần ...Đọc thêm -
Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể làm tan mỡ cơ thể?
Các nhà khoa học Brazil từ Đại học Liên bang São Paulo đã thử nghiệm tác động của liệu pháp ánh sáng (808nm) đối với 64 phụ nữ béo phì vào năm 2015. Nhóm 1: Tập luyện (hiếu khí & kháng lực) + chiếu đèn Nhóm 2: Tập luyện (hiếu khí & kháng lực) + không chiếu đèn .Nghiên cứu diễn ra...Đọc thêm -
Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể tăng cường Testosterone?
Nghiên cứu về chuột Một nghiên cứu tại Hàn Quốc năm 2013 của các nhà khoa học từ Đại học Dankook và Bệnh viện Wallace Memorial Baptist đã thử nghiệm liệu pháp ánh sáng đối với nồng độ testosterone trong huyết thanh của chuột.30 con chuột sáu tuần tuổi được chiếu ánh sáng đỏ hoặc cận hồng ngoại trong một lần điều trị 30 phút, mỗi ngày trong 5 ngày.“Đây...Đọc thêm