Blog
-
Bạn có thể tắm nắng trong giường tắm nắng bao nhiêu lần một tuần? Tần suất an toàn, lời khuyên và hướng dẫn theo loại da.
7 BlogTắm nắng trong nhà rất phổ biến vì giúp bạn có được làn da rám nắng nhanh chóng và đều màu, nhưng một trong những câu hỏi thường gặp nhất là: “Tôi có thể tắm nắng trong giường tắm nắng bao nhiêu lần một cách an toàn?” Câu trả lời phụ thuộc vào loại da, kinh nghiệm tắm nắng, loại giường và thói quen tiếp xúc với tia UV nói chung của bạn. Hướng dẫn này giải thích tần suất tắm nắng được khuyến nghị, ...Đọc thêm -
Giường tắm nắng có gây hại cho da không? Hướng dẫn đầy đủ về rủi ro, cách phòng ngừa và các giải pháp thay thế thông minh hơn.
7 BlogGiường tắm nắng vẫn là một lựa chọn phổ biến để có được làn da rám nắng nhanh chóng và đều màu — đặc biệt là vào những tháng lạnh hơn hoặc đối với những người muốn có kết quả tắm nắng trong nhà được kiểm soát. Tuy nhiên, một trong những mối lo ngại phổ biến nhất của mọi người là liệu giường tắm nắng có gây hại cho da hay không. Câu trả lời ngắn gọn: có, giường tắm nắng truyền thống...Đọc thêm -
Liệu pháp ánh sáng đỏ có giúp giảm đau bụng kinh? Dưới đây là cơ sở khoa học của phương pháp giảm đau này.
7 BlogĐau bụng kinh (thống kinh) ảnh hưởng đến hàng triệu phụ nữ mỗi tháng, gây đau bụng dưới, căng vùng chậu và đôi khi khó chịu ở lưng hoặc đùi. Mặc dù thuốc giảm đau rất phổ biến, nhưng ngày càng nhiều người chuyển sang liệu pháp ánh sáng đỏ (RLT) như một phương pháp tự nhiên để giảm viêm và thư giãn tử cung...Đọc thêm -
Bạn có thể sử dụng giường tắm nắng bao nhiêu lần một năm? Hướng dẫn tần suất an toàn theo loại da.
7 Blog“Tôi có thể tắm nắng bao nhiêu lần một tuần?” là một trong những câu hỏi thường gặp nhất trên mạng về việc tắm nắng trong nhà. Sự thật là, không có câu trả lời duy nhất, bởi vì tần suất tắm nắng lý tưởng phụ thuộc rất nhiều vào: Loại da của bạn Mục tiêu tắm nắng của bạn Loại giường tắm nắng bạn sử dụng Kinh nghiệm của bạn...Đọc thêm -
Liệu pháp ánh sáng đỏ có an toàn khi sử dụng mỗi ngày? Dưới đây là những lời khuyên từ các chuyên gia.
7 BlogLiệu pháp ánh sáng đỏ (RLT) được ca ngợi vì những lợi ích làm trẻ hóa da, chống viêm và phục hồi — nhưng nhiều người dùng vẫn thắc mắc: Liệu có an toàn khi sử dụng liệu pháp ánh sáng đỏ mỗi ngày không? Câu trả lời ngắn gọn: Có, sử dụng hàng ngày nhìn chung là an toàn, miễn là cường độ và thời gian phù hợp. 1. Tại sao nên sử dụng hàng ngày...Đọc thêm -
Sử dụng giường tắm nắng có an toàn không? Những rủi ro, lợi ích thực sự và cách tắm nắng thông minh.
7 BlogGiường tắm nắng là một trong những chủ đề được thảo luận nhiều nhất trong ngành công nghiệp làm đẹp. Hàng triệu người thích tắm nắng trong nhà vì lý do thẩm mỹ, nhưng những lo ngại về an toàn—đặc biệt là tiếp xúc với tia cực tím và ung thư da—cũng được tranh luận rộng rãi trên mạng. Sự thật phức tạp hơn: giường tắm nắng tiềm ẩn rủi ro, nhưng những rủi ro đó...Đọc thêm