Blog
-
Sự an toàn khi xem liệu pháp ánh sáng đỏ.
7 Blog1. An toàn cho mắt: Ánh sáng đỏ và cận hồng ngoại (~620–700 nm và 700–1100 nm) không gây ion hóa (không làm tổn thương DNA như tia UV). Tuy nhiên, vẫn nên hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với mắt, đặc biệt là với các thiết bị công suất cao: Hầu hết các nhà sản xuất đều khuyến cáo nên đeo kính bảo hộ khi điều trị vùng mặt hoặc đầu...Đọc thêm -
Tắm sau khi điều trị bằng ánh sáng đỏ: Những điều bạn cần biết
7 Blog1. Tắm ngay lập tức: Liệu pháp RLT không dùng nhiệt và không xâm lấn, vì vậy bạn không cần phải đợi để tắm. Tắm nhẹ nhàng sẽ không làm trôi đi các lợi ích, vì RLT hoạt động ở cấp độ tế bào (kích thích ty thể và sản sinh collagen). 2. Mẹo để đạt hiệu quả tối đa cho da: Chờ vài phút nếu da...Đọc thêm -
Cách sử dụng liệu pháp ánh sáng đỏ tại nhà để giảm đau đầu gối
7 BlogĐau đầu gối có thể khiến ngay cả những động tác đơn giản—như leo cầu thang hay ra khỏi giường—cũng trở nên khó khăn. Mặc dù thuốc giảm đau hoặc vật lý trị liệu có thể mang lại sự thoải mái ngắn hạn, nhưng ngày càng nhiều người chuyển sang liệu pháp ánh sáng đỏ (RLT) như một phương pháp tự nhiên, không dùng thuốc để giảm đau đầu gối ngay tại nhà. Với...Đọc thêm -
Liệu pháp ánh sáng đỏ hoạt động như thế nào?
7 BlogDưới đây là các cơ chế chính mà các nhà nghiên cứu đã xác định: Ánh sáng có bước sóng đỏ (~630–680 nm) và cận hồng ngoại (~810–850 nm) được tế bào hấp thụ, đặc biệt là bởi enzyme Cytochrome c oxidase trong ty thể. Sự hấp thụ này dẫn đến tăng sản xuất Adenosine triphosphate...Đọc thêm -
Những điều cần lưu ý khi chọn thiết bị trị liệu bằng ánh sáng đỏ.
7 BlogDựa trên nhiều hướng dẫn mua hàng trong ngành, đây là những yếu tố chính: 1. Bước sóng: Thiết bị cần ghi rõ bước sóng phát ra tính bằng nanomet (nm). Đối với điều trị da/bề mặt: ~630-660 nm. Đối với mô sâu hơn, khớp, cơ: ~810-850 nm (hồng ngoại gần) là lý tưởng. ...Đọc thêm -
Liệu pháp ánh sáng đỏ có tác dụng gì?
7 BlogLiệu pháp ánh sáng đỏ (RLT), còn được gọi là quang sinh học điều biến hoặc liệu pháp ánh sáng cường độ thấp (LLLT), sử dụng các bước sóng đỏ và cận hồng ngoại cụ thể (630–660 nm & 810–850 nm) để kích thích sửa chữa tế bào, tuần hoàn máu và trẻ hóa mô. Phương pháp này an toàn, không xâm lấn và ngày càng được sử dụng rộng rãi trong chăm sóc da,...Đọc thêm