Blog
-
Liệu pháp ánh sáng đỏ có giúp giảm quầng thâm dưới mắt không?
7 BlogQuầng thâm mắt là một vấn đề thẩm mỹ phổ biến khiến khuôn mặt trông mệt mỏi, già nua hoặc căng thẳng. Chúng có thể do di truyền, da mỏng, tuần hoàn máu kém, thiếu ngủ, dị ứng hoặc các yếu tố lối sống gây ra. Với liệu pháp ánh sáng đỏ (RLT) ngày càng phổ biến như một phương pháp điều trị da không xâm lấn, nhiều người tự hỏi: ...Đọc thêm -
Liệu giường tắm nắng có thể làm tăng lượng vitamin D?
7 BlogMột số người sử dụng giường tắm nắng để tăng cường vitamin D, nhưng phương pháp này hiệu quả và an toàn đến mức nào? 1. Cơ chế sản sinh vitamin D Khi tia UVB chiếu vào da, chúng kích thích sản sinh vitamin D, một chất dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe xương và hệ miễn dịch. 2. Lượng tia UVB phát ra từ giường tắm nắng Hầu hết các giường tắm nắng được thiết kế...Đọc thêm -
Bạn có thể sử dụng giường tắm nắng bao nhiêu lần một năm?
7 BlogTần suất rất quan trọng đối với việc tắm nắng an toàn. Sử dụng giường tắm nắng quá thường xuyên làm tăng nguy cơ tổn thương da tích lũy. 1. Tần suất được đề xuất: Đối với hầu hết mọi người, 2-3 lần mỗi tuần là giới hạn tối đa, cho phép da phục hồi giữa các lần tiếp xúc. 2. Thời gian phục hồi của da: Quá trình sản sinh melanin và...Đọc thêm -
Những lầm tưởng và sự thật về giường tắm nắng
7 BlogThông tin sai lệch về giường tắm nắng có thể dẫn đến những thói quen không an toàn. Dưới đây là sự thật đằng sau những lầm tưởng phổ biến. 1. Lầm tưởng: Giường tắm nắng an toàn hơn ánh nắng mặt trời. Sự thật: Chúng có thể mạnh hơn ánh nắng mặt trời giữa trưa, cung cấp nhiều tia UV hơn trong thời gian ngắn hơn. 2. Lầm tưởng: Chỉ tắm nắng bằng tia UVA là vô hại. Sự thật: Tia UVA thâm nhập sâu hơn vào da...Đọc thêm -
Cách sử dụng giường tắm nắng an toàn?
7 BlogGiường tắm nắng có thể giúp bạn có được làn da rám nắng nhanh chóng và đều màu, nhưng nếu không thực hiện các biện pháp phòng ngừa thích hợp, tia UV có thể gây hại cho da và mắt. Tuân thủ các hướng dẫn an toàn sẽ đảm bảo bạn có được vẻ ngoài mong muốn mà không gặp phải rủi ro không cần thiết. 1. Hiểu rõ loại da của bạn: Da trắng sáng dễ bị cháy nắng hơn, vì vậy thời gian mỗi lần tắm nắng nên ngắn hơn...Đọc thêm -
Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể gây rụng tóc? Những lầm tưởng và sự thật.
7 BlogLiệu pháp ánh sáng đỏ (RLT) ngày càng trở nên phổ biến trong việc trẻ hóa da, giảm đau và thậm chí là kích thích mọc tóc. Nhưng nhiều người lo lắng và thắc mắc: Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể gây rụng tóc không? Câu trả lời, được khoa học chứng minh, rất rõ ràng: Không, liệu pháp ánh sáng đỏ không gây rụng tóc. Trên thực tế, nó có thể giúp...Đọc thêm