Blog
-
Giường tắm nắng là gì?
7 BlogGiường tắm nắng là thiết bị phát ra tia cực tím (UV) để làm sẫm màu da một cách nhân tạo, bắt chước tác dụng của ánh nắng mặt trời. Cách hoạt động: Sử dụng đèn huỳnh quang với tia UVA (95%) và UVB (5%). Kích thích sản sinh melanin, dẫn đến da rám nắng. Mỗi lần sử dụng thường kéo dài 10-20 phút...Đọc thêm -
Giường trị liệu bằng ánh sáng đỏ LED có hiệu quả không? Đánh giá và ưu điểm.
7 BlogGiường trị liệu ánh sáng đỏ LED có hiệu quả không? Đánh giá & Ưu điểm Giường trị liệu ánh sáng đỏ (RLT) — thường thấy ở các spa, phòng khám và một số phòng tập thể dục — là hệ thống toàn thân phát ra ánh sáng đỏ (630-660nm) và cận hồng ngoại (810-850nm) để chăm sóc da, giảm đau và phục hồi. Nhưng liệu chúng có thực sự hiệu quả? Dưới đây là bài đánh giá chi tiết...Đọc thêm -
Cách sử dụng liệu pháp ánh sáng đỏ toàn thân?
7 BlogHướng dẫn sử dụng liệu pháp ánh sáng đỏ toàn thân: Từng bước một Để tối đa hóa lợi ích và sự an toàn, hãy làm theo những hướng dẫn tốt nhất sau đây cho các buổi trị liệu ánh sáng đỏ toàn thân (RLT). 1. Chọn thiết bị phù hợp Đối với sử dụng tại nhà: Tấm đèn LED chất lượng cao (ví dụ: Tấm trị liệu ánh sáng đỏ Merican M1/M2N). Đối với phòng khám/spa...Đọc thêm -
Mang thai có thể sử dụng liệu pháp ánh sáng đỏ không?
7 BlogLiệu pháp ánh sáng đỏ trong thai kỳ: An toàn & Hướng dẫn Câu trả lời ngắn gọn: Không có bằng chứng chắc chắn nào cho thấy liệu pháp ánh sáng đỏ (RLT) có hại trong thai kỳ, nhưng cần thận trọng do nghiên cứu còn hạn chế. Dưới đây là những điều bạn cần biết: Liệu pháp ánh sáng đỏ có an toàn cho phụ nữ mang thai không? ✅ Tổng quan...Đọc thêm -
Nên sử dụng liệu pháp ánh sáng đỏ toàn thân với tần suất như thế nào?
7 BlogTần suất tối ưu cho liệu pháp ánh sáng đỏ toàn thân (WB-RLT): Tần suất sử dụng liệu pháp ánh sáng đỏ toàn thân phụ thuộc vào mục tiêu của bạn, công suất (cường độ chiếu xạ) của thiết bị và phản ứng của cơ thể. Dưới đây là hướng dẫn dựa trên cơ sở khoa học: Theo mục tiêu: 1. Sức khỏe tổng quát & Duy trì Tần suất:...Đọc thêm -
Liệu pháp ánh sáng đỏ toàn thân là gì?
7 BlogLiệu pháp ánh sáng đỏ toàn thân: Hướng dẫn đầy đủ Liệu pháp ánh sáng đỏ toàn thân (WB-RLT) bao gồm việc chiếu ánh sáng đỏ (630–660 nm) và cận hồng ngoại (810–850 nm) lên toàn bộ cơ thể bằng cách sử dụng các tấm hoặc giường có công suất cao. Không giống như các thiết bị cục bộ (như đèn cầm tay), hệ thống toàn thân chiếu ánh sáng đến tất cả các bộ phận cơ thể…Đọc thêm