Blog
-
Liệu pháp ánh sáng đỏ có tốt cho chứng căng cơ không?
7 BlogCăng cơ—thường được gọi là rách cơ—xảy ra khi các sợi cơ bị kéo căng quá mức hoặc bị rách. Chúng thường gặp trong thể thao, lao động chân tay và các hoạt động hàng ngày, thường dẫn đến đau, sưng và hạn chế vận động. Khi ngày càng nhiều người tìm kiếm các giải pháp phục hồi không xâm lấn, liệu pháp ánh sáng đỏ...Đọc thêm -
Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể giúp giảm đau bụng kinh không?
7 BlogĐau bụng kinh (thống kinh) ảnh hưởng đến hàng triệu phụ nữ trên toàn thế giới, thường gây đau bụng dưới, đau lưng và mệt mỏi. Mặc dù thuốc giảm đau và miếng dán nhiệt thường được sử dụng, nhưng hiện nay nhiều người đang tìm kiếm các phương pháp thay thế không dùng thuốc và không xâm lấn. Một lựa chọn mới nổi là liệu pháp ánh sáng đỏ...Đọc thêm -
Liệu pháp ánh sáng đỏ có tốt cho việc phục hồi cơ bắp không?
7 BlogPhục hồi cơ bắp là một phần quan trọng của hiệu suất thể thao, phòng ngừa chấn thương và sức khỏe thể chất tổng thể. Trong những năm gần đây, liệu pháp ánh sáng đỏ (RLT) – còn được gọi là quang sinh học – đã thu hút sự chú ý nhờ khả năng hỗ trợ phục hồi cơ bắp nhanh hơn và hiệu quả hơn. Vậy, liệu ánh sáng đỏ có thực sự...Đọc thêm -
Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể đẩy nhanh quá trình hồi phục chấn thương? Giải thích khoa học.
7 BlogQuá trình phục hồi sau chấn thương thường bao gồm đau đớn, viêm nhiễm và hạn chế vận động—cho dù nguyên nhân là do hoạt động thể thao, tai nạn hay lạm dụng. Trong những năm gần đây, liệu pháp ánh sáng đỏ (RLT) đã nổi lên như một phương pháp không xâm lấn, không dùng thuốc để hỗ trợ phục hồi nhanh hơn và chữa lành mô. Được hỗ trợ bởi bằng chứng khoa học ngày càng tăng...Đọc thêm -
Liệu pháp ánh sáng đỏ so với ánh sáng hồng ngoại: Những điểm khác biệt chính, lợi ích và ứng dụng
7 BlogLiệu pháp ánh sáng đỏ và liệu pháp ánh sáng hồng ngoại thường được nhắc đến cùng nhau trong các lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, y tế và phục hồi chức năng. Mặc dù cả hai đều là các hình thức điều biến sinh học bằng ánh sáng, nhưng chúng sử dụng các bước sóng khác nhau và mang lại những lợi ích riêng biệt—nhưng bổ sung cho nhau. Hiểu được cách thức hoạt động của ánh sáng đỏ và ánh sáng hồng ngoại có thể giúp…Đọc thêm -
Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể giảm viêm? Giải thích dựa trên nghiên cứu đã được chứng minh.
7 BlogViêm là một phản ứng miễn dịch tự nhiên được thiết kế để bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương và nhiễm trùng. Tuy nhiên, khi viêm trở nên mãn tính, nó có thể góp phần gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm đau khớp, viêm khớp, đau cơ, rối loạn tự miễn dịch và thậm chí cả bệnh tim mạch...Đọc thêm