Mặc dù là một trong những chứng nghiện khó cai nhất, nghiện rượu vẫn có thể được điều trị hiệu quả. Có nhiều phương pháp điều trị đã được chứng minh là hiệu quả dành cho những người nghiện rượu, bao gồm cả liệu pháp ánh sáng đỏ. Mặc dù loại điều trị này có vẻ không chính thống, nhưng nó mang lại một số lợi ích, chẳng hạn như:
Cải thiện sức khỏe tinh thần: Các buổi trị liệu bằng ánh sáng đỏ và trị liệu bằng ánh sáng đỏ nói chung đã được chứng minh là giúp giảm lo âu và căng thẳng. Điều này giúp người đang hồi phục sau chứng nghiện rượu thư giãn, có tâm trạng tích cực hơn và giảm bớt sự cáu kỉnh. Bằng cách cải thiện trạng thái tinh thần, người bệnh có thể dễ dàng hơn trong việc cam kết với quá trình hồi phục của mình.
Chu kỳ giấc ngủ tự nhiên hơn: Nhiều người nghiện rượu thấy khó ngủ sau khi cai rượu. Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể hữu ích. Một trong những nguyên nhân gây ra các vấn đề về giấc ngủ là do ánh sáng không đều trong giờ thức. Bằng cách tiếp xúc với ánh sáng đỏ mạnh trong các buổi trị liệu ánh sáng đỏ, bản thân ánh sáng giúp củng cố một cách tiềm thức sự khác biệt giữa thức và ngủ.