Các nhà khoa học Úc và Brazil đã nghiên cứu tác động của liệu pháp ánh sáng đối với tình trạng mệt mỏi cơ bắp do tập luyện ở 18 phụ nữ trẻ.
Bước sóng: 904nm Liều lượng: 130J
Liệu pháp ánh sáng được áp dụng trước khi tập luyện, và bài tập bao gồm một hiệp gồm 60 lần co cơ tứ đầu đùi theo kiểu đồng tâm.
Những phụ nữ được điều trị bằng liệu pháp laser trước khi tập thể dục đã "giảm đáng kể tình trạng mệt mỏi cơ bắp" và "giảm cảm giác gắng sức".
Liệu pháp ánh sáng đã "làm tăng mô-men xoắn cực đại, thời gian đạt mô-men xoắn cực đại, tổng công việc, công suất trung bình và mô-men xoắn cực đại trung bình."
