Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể làm tan mỡ thừa trong cơ thể?

Các nhà khoa học Brazil từ Đại học Liên bang São Paulo đã thử nghiệm tác dụng của liệu pháp ánh sáng (808nm) trên 64 phụ nữ béo phì vào năm 2015.

Nhóm 1: Tập luyện thể dục (aerobic & sức mạnh) + liệu pháp ánh sáng

Nhóm 2: Tập luyện thể dục (aerobic & sức mạnh) + không sử dụng liệu pháp quang học.

Nghiên cứu được tiến hành trong khoảng thời gian 20 tuần, trong đó việc tập luyện được thực hiện 3 lần mỗi tuần. Liệu pháp ánh sáng được áp dụng vào cuối mỗi buổi tập.

Đáng chú ý, những phụ nữ được điều trị bằng liệu pháp ánh sáng cận hồng ngoại sau khi tập thể dục đã giảm lượng mỡ gấp đôi so với chỉ tập thể dục đơn thuần.

Ngoài ra, các phụ nữ trong nhóm tập thể dục kết hợp liệu pháp ánh sáng được báo cáo là có sự gia tăng khối lượng cơ xương lớn hơn so với nhóm dùng giả dược.