Giường tắm nắng được thiết kế để tạo raánh sáng cực tím (UV)Thiết bị này mô phỏng tia nắng mặt trời nhưng trong môi trường được kiểm soát. Cường độ và tỷ lệ tia UV có thể khác nhau tùy thuộc vào loại giường, nhưng nhìn chung chúng phát ra hỗn hợp các loại tia này.UVAVàtia cực tímtia.
1. Cường độ tia cực tím so với ánh nắng mặt trời
-
Nhiều giường tắm nắng thương mại có thể tạo ra mức độ tia cực tím nhất định.Mạnh hơn gấp 3-6 lần so với ánh nắng mặt trời giữa trưa mùa hè.ở một số vùng nhất định.
-
Điều này có nghĩa là ngay cả một buổi tiếp xúc ngắn cũng có thể khiến bạn tiếp xúc với liều lượng tia cực tím cao.
2. Tỷ lệ UVA và UVB
-
UVA:Thông thường, 90–98% lượng oxy sản sinh ra chịu trách nhiệm cho việc làm rám da tức thì, nhưng cũng liên quan đến quá trình lão hóa da và tổn thương DNA sâu hơn.
-
UVB:Thông thường, 2–10% lượng tia cực tím tiết ra gây ra hiện tượng rám nắng chậm và là nguyên nhân chính gây cháy nắng.
3. Các yếu tố ảnh hưởng đến lượng tia cực tím phát ra
-
Loại đèn và công suất:Đèn cao áp so với đèn hạ áp.
-
Tuổi thọ và bảo trì giường:Đèn cũ có thể phát ra ít tia cực tím hơn, nhưng vẫn cần thận trọng.
-
Thời gian diễn ra buổi học:Thời gian chiếu tia cực tím càng dài thì tổng lượng tia cực tím tích lũy càng cao.
4. Ghi chú về Sức khỏe & An toàn
-
Tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím — dù là từ ánh nắng mặt trời hay giường tắm nắng — đều làm tăng nguy cơ mắc các bệnh sau:ung thư da, lão hóa sớm và tổn thương mắt.
-
Luôn sử dụngkính bảo hộ.
-
Hạn chế tần suất và thời gian tắm nắng.
Tóm lại:
Tia cực tím trong giường tắm nắng có thể mạnh hơn nhiều so với ánh sáng mặt trời tự nhiên, và cường độ chính xác phụ thuộc vào thiết kế giường và thời gian sử dụng. Ngay cả những lần sử dụng ngắn cũng có thể cung cấp một lượng tia cực tím cao, vì vậy việc sử dụng an toàn và điều độ là rất cần thiết.