Tin tức
-
Liệu pháp ánh sáng đỏ có giúp làm giảm rạn da không?
7 BlogVết rạn da, hay còn gọi là vệt sọc, là vấn đề da thường gặp do da bị kéo giãn nhanh chóng trong thời kỳ mang thai, tăng cân hoặc tăng trưởng nhanh. Nhiều người thắc mắc liệu liệu pháp ánh sáng đỏ (RLT) có thể giúp cải thiện vẻ ngoài của chúng hay không. Câu trả lời là có – liệu pháp ánh sáng đỏ có thể làm giảm sự xuất hiện của vết rạn da...Đọc thêm -
Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể gây ra chứng tim đập nhanh không?
7 BlogLiệu pháp ánh sáng đỏ (RLT) được sử dụng rộng rãi để trẻ hóa da, giảm đau, phục hồi cơ bắp và cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, một số người thắc mắc: Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể gây ra chứng tim đập nhanh không? Câu trả lời ngắn gọn là: Không có bằng chứng nào cho thấy liệu pháp ánh sáng đỏ được sử dụng đúng cách trực tiếp gây ra chứng tim đập nhanh...Đọc thêm -
Liệu pháp ánh sáng đỏ có giúp giảm quầng thâm dưới mắt không?
7 BlogQuầng thâm mắt là một vấn đề thẩm mỹ phổ biến khiến khuôn mặt trông mệt mỏi, già nua hoặc căng thẳng. Chúng có thể do di truyền, da mỏng, tuần hoàn máu kém, thiếu ngủ, dị ứng hoặc các yếu tố lối sống gây ra. Với liệu pháp ánh sáng đỏ (RLT) ngày càng phổ biến như một phương pháp điều trị da không xâm lấn, nhiều người tự hỏi: ...Đọc thêm -
Liệu giường tắm nắng có thể làm tăng lượng vitamin D?
7 BlogMột số người sử dụng giường tắm nắng để tăng cường vitamin D, nhưng phương pháp này hiệu quả và an toàn đến mức nào? 1. Cơ chế sản sinh vitamin D Khi tia UVB chiếu vào da, chúng kích thích sản sinh vitamin D, một chất dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe xương và hệ miễn dịch. 2. Lượng tia UVB phát ra từ giường tắm nắng Hầu hết các giường tắm nắng được thiết kế...Đọc thêm -
Bạn có thể sử dụng giường tắm nắng bao nhiêu lần một năm?
7 BlogTần suất rất quan trọng đối với việc tắm nắng an toàn. Sử dụng giường tắm nắng quá thường xuyên làm tăng nguy cơ tổn thương da tích lũy. 1. Tần suất được đề xuất: Đối với hầu hết mọi người, 2-3 lần mỗi tuần là giới hạn tối đa, cho phép da phục hồi giữa các lần tiếp xúc. 2. Thời gian phục hồi của da: Quá trình sản sinh melanin và...Đọc thêm -
Những lầm tưởng và sự thật về giường tắm nắng
7 BlogThông tin sai lệch về giường tắm nắng có thể dẫn đến những thói quen không an toàn. Dưới đây là sự thật đằng sau những lầm tưởng phổ biến. 1. Lầm tưởng: Giường tắm nắng an toàn hơn ánh nắng mặt trời. Sự thật: Chúng có thể mạnh hơn ánh nắng mặt trời giữa trưa, cung cấp nhiều tia UV hơn trong thời gian ngắn hơn. 2. Lầm tưởng: Chỉ tắm nắng bằng tia UVA là vô hại. Sự thật: Tia UVA thâm nhập sâu hơn vào da...Đọc thêm